Ami fontos: pihentetés az agyrázkódás után!
Agyrázkódás után test és elme egyaránt pihenjen! Egy hétig minden fizikai és szellemi aktivitástól, még a televíziózástól, telefonálástól és a beteglátogatóktól is tartózkodnia kellene az agyrázkódáson átesett embereknek, hogy a lehető legteljesebb legyen felépülésük - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.
Az egyhetes totális pihenő előnyös hatásai még hónapokkal a sérülés után is kimutathatóak voltak - derül ki a Journal of Pediatrics című szakfolyóiratban megjelent tanulmányból.
Ami fontos: pihentetés az agyrázkódás után!
Forrás: Medipress
Mint Rosemarie Moser kutatásvezető elmondta, mindez azért fontos, mert nagyon sokszor hónapokkal később is maradványtüneteket tapasztalnak az agyrázkódáson átesett pácienseknél. A tünetek között
fejfájás, feledékenység, fáradtság, alvászavar és koncentrálási nehézség lehet.
A tanulmányba 49, sportolás közben agyrázkódást elszenvedett középiskolás és főiskolás diákot vontak be, akiknek egy hétig tartó szigorú testi és mentális pihenést írtak elő. Kiderült, hogy az így pihentetett páciensek a szokásosnál jóval gyorsabban épültek fel, és kevesebb tünetről panaszkodtak a későbbi hónapokban elvégzett kontrollvizsgálatokon.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
