Egészséges, dús hajat szeretne? Ezt a 6 tanácsot fogadja meg

Mindenki szeretne fénylő, egészséges és dús hajat. Ezeket a tanácsokat érdemes megfogadni!

Dr. Zoe D. Draelos bőrgyógyász egyszerű és mindenki által hasznosítható tippekkel és trükkökkel szolgál az egészséges hajápolást illetően. Dr. Draelos szerint az egyik legnagyobb félreértés a hajjal kapcsolatban, hogy élő és képes regenerálni magát. "Hajunk teljesen élettelen és sérülés esetén nem képes újraépíteni saját magát, ezért a károsodott hajat nem tudjuk helyreállítani. A nőknek meg kell érteniük, hogy a festés, a dauer és más kezelések károsítják és gyengítik a hajat, ami előbb utóbb meg is fog látszódni annak felszínén” – tette hozzá a professzor.

Így lesz egészséges a haj

Dr. Draelos az alábbiakat tanácsolja.

1. 1 Minél kevesebb kezelés éri hajunkat, annál egészségesebb lesz hajunk. Kerüljük a hajlakkot, és a hajat gyengítő kezeléseket.
2. 2 Mindig mossuk meg fejbőrünket is, a zsír ugyanis elsősorban itt termelődik.
3. 3 A samponok elsősorban a fejbőrt tisztítják, a hajat túlzott használat esetén komolyan károsíthatják.
4. 4 Csak azok mossanak gyakran hajat, akiknek valóban zsíros a fejbőrük. A kondicionálókat és balzsamokat csak a hajvégeken használjuk, ne a fejbőrön.
5. 5 Válasszunk hajtípusunknak (göndör, egyenes) és fejbőrünk állapotának (egészséges, zsíros, száraz) megfelelő sampont és kondicionálót.
6. 6 Viseljünk sapkát, ami megvédi hajunkat a káros UV-sugaraktól.

<KÖVETKEZŐ CIKK>

Ha töredezett, vagy hullik a haja, nem a szép frizura a legnagyobb baja

A töredezett, erősen hulló haj megtépázza az önbizalmat. A nagyobb gond, hogy mindez nem csak hiúsági probléma.

Forrás: shutterstock.com

---

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!