Több mindenről is árulkodik a széklet állaga.
Az emésztési folyamatot nagyban befolyásolja, hogy miket csinál evés után.
Ezért egyen rendszeresen árpát! A természet zöld aranya egyensúlyba hozza az emésztést és védi a szívet. Egyszerűen cserélje le a rizst árpára – pár hét alatt érezni fogja a különbséget a közérzetén és a bőrén is.
A gyógynövények évszázadok óta segítenek a lélek megnyugtatásában és a stressz oldásában.
A bélrendszer egészsége időskorban nem „extra”, hanem alap. Az emésztés, immunrendszer, hangulat, memória és fertőzésekkel szembeni ellenállóképesség is mind-mind kapcsolatban állnak a bélflóra állapotával. A jó hír, hogy soha nem késő javítani rajta.
Hisztamin-intolerancia esetén a sajt, a bor és a csoki már nem jó barát, és mindezzel csak akkor szembesülünk, amikor az első tünetek jelentkeznek. Sőt, sokan még akkor sem gondolnak rá, hogy a hisztamin-intolerancia lehet a bajok okozója.
A migrén nem csupán fejfájás – sokaknál visszatérő, napokra is elhúzódó rohamokkal nehezíti meg a mindennapokat. Forrása azonban nem csak a hajlamosság lehet, a tudomány jelenlegi állása szerint akár a bélflóránk állapota is szerepet játszhat kialakulásában.
Tudja meg, miért is korog a hasa.