Zsírmáj - a kipirosodott tenyerek mellett ezek a tünetek jelezhetik
Tudja meg, vajon Önt is érinti-e a zsírmáj, mely akár májzsugorodáshoz, illetve rosszindulatú daganathoz is vezethet.
A zsírmáj egy sokakat értő, igen alattomos állapot, mely kezdetekben figyelemfelkeltő tüneteket csak ritkán okoz, ám megfelelő terápia hiányában súlyos következményekkel járhat. Jó hír azonban, hogy speciális vizsgálatokkal könnyen diagnosztizálható, így a kezelés idejében megkezdődhet.
Mi a zsírmáj?
A zsírmáj röviden a máj elzsírosodása, a trigliceridek túlzott felhalmozódása a májsejtekben. Az egészséges, jól működő máj kis mennyiségű zsírt tartalmaz. Felhalmozódása akkor válik problémássá, ha eléri a máj súlyának 5%-át. Igen gyakori probléma, ami a túlsúlyosak akár 80%-át is érintheti. Az állapot miatt a májsejtek elpusztulnak, melynek hatására kötőszöveti felhalmozódás, átépülés következhet be.
A zsírmáj betegséget két nagy csoportra lehet osztani, a kiváltó ok függvényében: ez alapján létezik a rendszeres alkoholfogyasztás miatt kialakult alkoholos szteatózis hepatisz (ASH), valamint a nem alkoholos szteatózis hepatisz (NASH) (ezt egyéb állapotok, betegségek okozzák).
A zsírmáj nagy veszélye, hogy kezeletlen esetben súlyos májzsugorodást, rákmegelőző állapotot generálhat.
A zsírmáj 4 stádiuma:
- egyszerű zsírmáj
- májgyulladás: ekkor már gyulladás is jelen van a májban
- fibrózis: a gyulladás miatt hegszövet keletkezik
- cirrózis: ekkor a máj fokozatosan zsugorodik, hegesedik. Jelentősen megnöveli a májelégtelenség és májdaganat fellépésének esélyét
A nem alkoholos zsírmáj rizikói
- 2-es típusú cukorbetegség
- inzulinrezisztencia
- pajzsmirigy alulműködés
- magas koleszterinszint
- metabolikus szindróma
- PCOS
- hasnyálmirigy betegség
- magas vérnyomás
- magas lipidszint
- alvási apnoe
- bizonyos gyógyszerek (például szteroidok, hormonok) hosszútávú szedése is.
Ezekre a tünetekre figyeljen
A zsírmáj kezdetben nem okoz tüneteket vagy azok nagyon általánosak és jelentéktelenek, így gyakran az érintettek nem is gondolnak a betegségre. Felléphet például étvágytalanság, hányinger, gyengeség, fáradtság, hasi érzékenység a máj tájékán (jobb bordaív alatt), valamint puffadás. Előrehaladott esetben felléphet sárgaság, fogyás, a megnagyobbodott máj kitapinthatósága, valamint a tenyerek pirossága, vörössége is. Ezt az erek kitágulása okozza, és igen gyakori jelenség májprobléma esetén.
Honnan tudhatom, hogy engem is érint-e a zsírmáj?
Akár tüneteket tapasztal, akár a rizikócsoportba tartozik, bizonyos időközönként érdemes megvizsgáltatnia mája állapotát és annak működését, hogy idejében kiderüljön a probléma és el lehessen kezdeni a kezelést. Első körben laborvizsgálattal ellenőriztetni kell a májfunkciókat (gamma-GT, GPT, GOT, AP), ám mellette érdemes hasi ultrahang vizsgálattal/fibroscan műszerrel alaposabban szemügyre venni a máj szerkezetét. Ezek segítségével láthatóvá válik a máj mérete, a zsírosodás mértéke, szerkezete, az esetleges gyulladás és a hegesedések is. Ha fennáll a rosszindulatú daganat esélye, úgy biopszia szükséges.
Életmóddal, gyógyszerekkel kezelhető
A zsírmáj kezeléséhez fontos meghatározni, hogy mi váltotta ki a problémát, így az alap betegség terápia mindenképp szükséges. Alkoholos zsírmáj esetén az alkoholfogyasztás abbahagyásával a szerv gyógyulása elérhető. Más esetekben igen fontos a megfelelő étrend követése, a rendszeres testmozgás és az optimális testsúly elérése. A súlyfelesleg 10%-ának leadása ugyanis csökkentheti a májban lévő zsír mennyiségét és javíthat a beteg állapotán. Sajnos specifikus gyógyszer jelenleg nincs a zsírmáj kezelésére, az alkalmazandó készítmények a kapcsolódó problémák - magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség - terápiája miatt szükségesek. Szakemberek azonban gyakran javasolják a növényi eredetű szilimarin hatóanyag alkalmazását, mivel ez segíthet a további károsodások megelőzésében.
Cirrózis esetén azonban ezen terápiák már nem elegendőek - ebben a stádiumban szükségessé válhat a májtranszplantáció.
Mi jó zsírmáj ellen? Kilencféle házi gyógymódot is érdemes kombinálni
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
