Koronavírus: ezeket a tanácsokat minden idős embernek meg kellene fogadnia
A koronavírus-járvány az idősebb, krónikus betegséggel élő emberekre jelenti a legnagyobb veszélyt. Nagyon fontos, hogy vigyázzunk az idős szeretteinkre, és természetesen nekik is oda kell figyelniük magukra. Ezzel a néhány tanáccsal csökkenthető a fertőzés kockázata.
A koronavírus sajnos egyre több embert fertőz meg, így mindent meg kell tennünk annak érdekében, hogy megvédjük magunkat. Ha idős, vagy valamilyen szempontból a veszélyeztetett csoportba tartozik, ezeket a tanácsokat mindenképpen tartsa szem előtt a mindennapok során!
- Kerüli kell minden olyan helyet, ahol sokan vannak, különösen a zárt tereket, csoportos rendezvényeket, tömegközlekedést.
- Ne érintkezzen lázas betegekkel, vagy olyan hozzátartozóval, aki köhög, esetleg lázas.
- Gyakran és alaposan mossa meg a kezét szappannal és meleg vízzel.
- Ne üdvözöljék egymást puszival, öleléssel, kézfogással, kerüljék a testi kontaktust.
- A gyakori szellőztetés most még inkább indokolt, mint eddig.
- Gondoskodjon a vitaminokról: egyen sok zöldséget, gyümölcsöt.
- Ha tünetei vannak (láz, száraz köhögés, izomfájdalom), akkor semmi esetre se menjen el a háziorvosához, hanem csak telefonon keresse fel!
Nem éri el a háziorvosát? Hívja az Egészségkalauz orvosait! Kattintson IDE!
A családtagoknak is oda kell figyelni: ha valamelyik családtag külföldön járt, vagy esély van arra, hogy érintkezhetett fertőzött emberrel, akkor most egy ideig inkább telefonon és online tartsa a kapcsolatot idősebb szeretteivel!