Mit tehetünk a boldog öregkorért?

Mit tehetünk a boldog öregkorért?

Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO által legutóbb meghatározott kormegjelölés az embert 60-70 éves korig az öregedők, 71-90 év között az öregkorúak, a 90 év felettieket pedig az aggkorúak csoportjába sorolja.

Halolajjal a szellemi hanyatlás ellen

Halolajjal a szellemi hanyatlás ellen

A halakból származó omega-3 zsírsavak segíthetnek megelőzni az idős korral összefüggő kognitív hanyatlást – közli az American Journal of Clinical Nutrition két új tanulmány alapján.

Mi állhat (még) a Parkinson-kór hátterében?

Mi állhat (még) a Parkinson-kór hátterében?

Fejsérülés és növényvédő szerek is állhatnak a Parkinson-kór hátterében? A múltban elszenvedett súlyos fejsérülés és növényvédő szerekkel való komoly kontaktus fokozhatja a Parkinson-kór kialakulásának esélyét egy amerikai kutatás szerint.

C-vitaminnal az Alzheimer-kór ellen?

C-vitaminnal az Alzheimer-kór ellen?

A C-vitamin feloldja az agyban az Alzheimer-kórban bekövetkező lerakódást! Állatkísérletekben a C-vitamin képes megszüntetni az Alzheimer-kór okozta elváltozásokat. Svéd kutatók nagy figyelmet keltő eredményeit a Journal of Biological Chemistry közölte.

7 jel, ami miatt érdemes orvoshoz fordulnunk

7 jel, ami miatt érdemes orvoshoz fordulnunk

Az Alzheimer-kór az agy területét érintő betegség, s az időskori demencia fő okozója. Kialakulása "alattomosnak" is mondható, hiszen már az első tünetek jelentkezése előtt évekkel elkezdődnek a kóros agyi folyamatok.

Újabb érv a zsírok mellett?

Újabb érv a zsírok mellett?

Régóta ismert a káros zsírok, mint a telített- és transzzsírsavak túlzott fogyasztásának szívre gyakorolt negatív hatása. Egy új tanulmány azonban, melynek során idősebb nőket vizsgáltak, összefüggésbe hozta a telített zsírsavak fogyasztását a kognitív funkciók és a memória általánosan rosszabb állapotával. Ezzel szemben az egészséges zsírok – az egyszeresen telítetlen zsírsavak – jelenléte a táplálkozásban jobb kognitív funkciókkal és memóriával járt.