Időskori betegségek
A zsírsav anyagcseréje és a testmozgás
A magas vérzsír szint testmozgással – megfelelő étrend mellett – csökkenthető.
Szűrhető a korai Alzheimer-kór?
Amerikai kutatók szerint EEG-vel lehetne szűrni az időskori Alzheimer-kórt. A módszer a betegség kezdeti stádiumában kialakuló elváltozásokat is kimutatja, akár a tünetek megjelenése előtt, emellett egyszerű, olcsó és egy háziorvosi rendelőben is lehetne használni.
Táplálkozás az élet alkonyán
Magyarországon a lakosság egyötöde – megközelítőleg 2 millió lakos – betöltötte 60. életévét. A korosodás azonban nem egyformán, az eltelt évek számának megfelelően zajlik, így igen nagy különbség van az idős emberek egészségi állapota között.
Az életkorral csökkenő zsírlebontási képesség a testsúly növekedéséhez vezethet
Ahogy az ember életkora évről-évre növekszik, gyakran a testsúlya is követi ezt. Ennek oka lehet az egészségtelen életmód, a csökkenő testmozgás és a helytelen táplálkozás.
Vérnyomáscsökkentővel az elbutulás ellen?
Egy tanulmány szerint a vér-agy gáton átjutó vérnyomáscsökkentő gyógyszerek a szellemi hanyatlást 50%-kal csökkentik.
Szükségtelen gyógyszerek az időseknek
Túl sok idős embernek írnak fel túl sok, vagy éppen rossz gyógyszereket – állítja egy tanulmány, amely a The Lancet című orvosi szaklap legújabb számában jelent meg.
A D-vitamin élénkítheti az időseket
Az idősebb hollandok romló fizikai állapota nem egyszerűen az öregség következménye, a D-vitamin-hiány is magyarázhatja – állítja egy új tanulmány.
Soha nem késő aktívvá válni!
A hatvanas - hetvenes éveikben járó, egész életükben legszívesebben a kanapén heverő emberek számára ijesztő lehet egy edzésprogram elkezdésének gondolata. A kaliforniai fitness-találkozón részt vett kutatók szerint azonban ennek nem kell így lennie.