A D-vitamin élénkítheti az időseket
Az idősebb hollandok romló fizikai állapota nem egyszerűen az öregség következménye, a D-vitamin-hiány is magyarázhatja – állítja egy új tanulmány.
„Az orvosoknak és a közvéleménynek oda kellene figyelni a D-vitamin hiány növekvő megjelenésére, és több energiát kellene fektetni a korai felismerésbe, valamint kezelni kellene a túl alacsony D-vitamin szinttel bíró időseket” – írják Dr. Paul Lips és kollegái az amszterdami VU Orvosi Egyetemi Központból.
Forrás: Medipress
Régebbi tanulmányok azt mutatták, hogy az alacsony D-vitamin státusz nem ritka az időseknél, ami azzal magyarázható, hogy idősek kevesebbet vannak napon illetve alacsonyabb a D-vitamin bevitelük is, így csökkent az aktív vitamin szintetizáló képességük. A hiány jól ismert következménye a csontritkulás és a törések, egyéb csontproblémák ill. izompanaszok. Lips és kollegái 979, 65 évnél idősebb beteg adatait elemezte, akik az ún. Amszterdami Öregedési Kutatás résztvevői voltak.
A szakemberek azt állapították meg, hogy a vizsgálat résztvevőinek D-vitamin státusza összefüggött fizikai állapotukkal, életkorukkal, egyéb betegség jelenlétével, az alkoholfogyasztással és számos más faktorral. Az idősek közel felének (47 százalék) a vizsgálat kezdetén alacsonyabb volt a D-vitamin szintje a javallottnál, és a hiány összefüggést mutatott a rosszabb fizikai státuszukkal. A 3 éves kutatás alatt kiderült az is, hogy a D-vitamin hiányos felnőtteknél kétszer valószínűbb a gyorsabb fizikai hanyatlás, mint nem a vitaminhiányosaknál (például ülő helyzetből hosszabb ideig tart felállni az első csoport tagjainak).
„Az eredmények rávilágítanak arra, hogy a közegészségügyi programoknak meg kell célozniuk ezt a csoportot” – foglalták össze a kutatók, akik szerint azonban mindezt általánosítani lehet a fehér bőrű hollandok más csoportjainak vonatkozásában is: ki lehet terjeszteni a fiatalabbakra is, akik egyszerűen csak jobban képesek kompenzálni a D-vitamin hiányt és a következményes fizikai állapotromlást.
Az eredményeket bemutató tanulmány a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism-ben olvasható.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
