Hatból egy idősebb magyar érintett lehet – az ünnepek alatt nő az inkontinenciával élők szorongása
Több mint 600 ezer magyar él inkontinenciával, mégis mindössze minden ötödik érintett fordul szakemberhez. Az ünnepi időszakban a hosszabb utazások, a vendégségek és a kiszámíthatatlan körülmények miatt sokan fokozott stressznek vannak kitéve.
A tabutéma, amelyet az ünnepek még jobban felerősítenek
Magyarországon a Nemzetközi Kontinencia Hét 2025-ös összegzése alapján több százezer ember él vizelettartási nehézséggel, de a többség nem beszél róla. A nemzetközi epidemiológiai adatok szerint:
- a 65 év feletti nők 30–40%-át,
- a férfiak 10–15%-át érinti a probléma.
Közben az OECD 2023-as országprofilja arra figyelmeztet, hogy a magyar társadalom gyorsan idősödik, így a jelenség előfordulása várhatóan tovább emelkedik.
Az ünnepek azonban az érintettek számára még nagyobb kihívást jelentenek. A hosszabb utazások, forgalmi dugók és a mosdók bizonytalan elérhetősége jelentős szorongást okoz: nemzetközi felmérések szerint az érintettek több mint 60%-a tapasztal utazási stresszt. A European Urology 2025-ös tanulmánya szerint 40%-uk kifejezetten kerüli a társasági programokat attól tartva, hogy nehezebben tudják kezelni a helyzetet idegen környezetben.
Mit él át ilyenkor egy érintett?
Szakértők szerint egy átlagos ünnepi családi látogatás is tele lehet bizonytalansággal.
- „Lesz elérhető, diszkrét mosdó?”
- „Mikor tudok cserélni?”
- „Mi van, ha kellemetlen helyzetbe kerülök vendégségben?”
Ezek a kérdések sok érintettet visszatartanak a közösségi eseményektől – pedig megfelelő körülményekkel csökkenthető lenne a stressz.
A család szerepe döntő: apró gesztusokkal is sokat lehet segíteni
A szakemberek kiemelik: egy előre előkészített fürdőszoba, megfelelő higiéniai eszközök vagy egy külön tárolóhely már önmagában is jelentős biztonságérzetet ad.
Idézet – Ponyi Viktor, PelenkaExpressz alapítója
Az inkontinencia gyakori és aluldiagnosztizált állapot, ráadásul az érintettek többsége még mindig egyedül próbálja megoldani a mindennapi nehézségeket. Az ünnepi időszakban különösen fontos, hogy a család támogató légkört teremtsen. A korszerű inkontinencia-termékek nem egyszerű segédeszközök, hanem az önbizalom és a méltóságteljes részvétel alapjai.
– Ponyi Viktor, PelenkaExpressz alapítója
Mi segíthet az ünnepi időszakban?
Szakértők ajánlásai:
- előre tervezett, rövidített utazási szakaszok
- jól megközelíthető, diszkrét mosdók kiválasztása
- tartalék higiéniai eszközök biztosítása
- megfelelő, személyre szabott termékek használata
- a család tájékoztatása, hogy ne alakuljon ki kellemetlen helyzet
A probléma nőni fog – a társadalmi párbeszéd kulcsfontosságú
Az idősödő népesség miatt az inkontinencia előfordulása várhatóan tovább emelkedik Magyarországon. A szakértők szerint a következő évek fontos feladata, hogy csökkenjen a tabusítás, és az érintettek nagyobb arányban kapjanak szakmai segítséget.
Összegzés
- Magyarországon több mint 600 ezer ember küzd inkontinenciával, de csak egy kisebb részük keres szakmai segítséget.
- Az ünnepi időszak felerősítheti az inkontinenciával járó stresszt a kiszámíthatatlan körülmények miatt.
- A jelenség előfordulása növekedhet az ország népességének idősödésével összefüggésben.
- Az érintettek körében a családi támogatás és az előre gondoskodott körülmények jelentős segítséget nyújthatnak.
- A megfelelő társadalmi párbeszéd és edukáció javíthatja a diagnózisok számát és az érintettek mindennapi életét.
Vizelettartási zavar: így lehet kezelni az inkontinenciát
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
