A nyári meleg és magas páratartalom befolyásolja a fizikai teljesítményt és koncentrációt.
A frontok, nyomáscsökkenés, hőség vagy páratartalom-emelkedés fáradtságot, fejfájást vagy rossz közérzetet okoznak? Ilyen esetekben különösen fontos a megfelelő étrend, mert bizonyos ételek ronthatják a közérzetét.
Az izomgörcs sokunkat érint, de ha gyakran előfordul, érdemes utánajárni az okoknak!
Ha a kánikula idején is sportol, van néhány fontos szabály, amit érdemes betartani, hogy elkerülje a kiszáradást és a hőstresszt.
Természetes dolog, ha kellemetlennek érezzük a vizelet szagát, vagy azt jelzi, hogy valami nincs rendben? Ettől függ.
Több száz készítmény okozhat fényérzékenységet és válthat ki akár komoly bőrtüneteket is, más orvosságok a szervezet hőháztartására hathatnak kedvezőtlenül. Nyári gyógyszerszedési tanácsok a Semmelweis Egyetem főgyógyszerészétől, dr. Sebők Szilvia mesteroktatótól.
Az elmúlt évek tapasztalatai alapján a hőhullámok idején emelkedik a mentőszolgálat riasztásainak a száma, különösen az ájulásos rosszullétek, keringési rendellenességek és kiszáradás miatt.
Kapott 2 felé hatóanyagú gyógyszert de még ez sem segített, így hűtőfürdőztettem, de szinte semeddig nem tartott ki.