Madárdallal a téli depresszió ellen?
Madárdal a téli depresszió ellen? Tudósok szerint napi öt perc, amelyet madárcsicsergés hallgatásával töltünk, segít megvidámítani a hosszú, borongós téli napokat.
A National Trust (Nemzeti Örökségvédelem) nevű brit szervezet magnóra vette az országukban élő madarak énekét, hogy az emberek a sötét, barátságtalan napokban se feledjék: hamarosan eljön a tavasz. A természetbúvárok is egyetértenek azzal, hogy ezek a hangok jótékony hatással vannak az egészségre.
Madárdallal a téli depresszió ellen?
Forrás: Medipress
Peter Brash, a szervezet munkatársa azt mondja, a madárdal "melengető érzésekkel tölt el mindenkit, és jótékony hatással lehet a közérzetünkre." – idézi a Telegraph.
Télen azért lehet kevesebb csicsergést hallani, mert a madarak leginkább az élelem keresésével vannak elfoglalva. Néhány faj, mint például a vörösbegy azonban ilyenkor is énekel, hogy ezzel védje a területét.
December vége az év legsötétebb időszaka, amit a kellemetlen időjárási viszonyok is tetéznek, ezért is érzik sokan különösen nyomottnak a hangulatukat karácsony előtt.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
