Menopauza hormonváltozás
Ezt a tanácsot 40 felett minden nőnek meg kellene fogadnia!
40 éves kortól meglazulnak a kötőszövetek és porózusabb lesz a csontállomány.
Menopauza: mikor lehet szükség hormonpótlásra, mikor elég az életmódterápia?
Milyen kockázatai vannak a hormonpótlásnak? Kinek ajánlható? Milyen további lehetőségeink vannak, hogy a jelentkező kellemetlen tüneteket enyhítsük?
Hőhullámok, ingerlékenység és izzadás a menopauza alatt - ezeket az ételeket kerülje!
A táplálkozás nagy jelentőségű lehet a menopauza tüneteinek enyhítésében, a csontritkulás, a hízás és más negatív egészségi következmény mérséklésében. De nemcsak arra érdemes figyelni, mi legyen a tányéron, hanem arra is, mit érdemes elkerülni.
Miért öregszik gyorsabban a petefészek, mint a test többi része?
A petefészek titkai: csak most kezdik felismerni, hogy a petefészek öregedése, ami végül a menopauzához vezet, milyen sokféleképpen hat az egész testre.
Hozzájuk köszönthet be korábban a klimax
Vannak, akik már 35 évesen tapasztalják a klimax tüneteit.
Menopauza tünetei, vizsgálata és kezelése
A női változókort szokás (helytelenül) menopauzának is nevezni. Valójában a menopauza egy dátum, az utolsó rendes havivérzés első napja, mely a női változókort prémenopauzára és posztmenopauzára osztja.