Menopauza hormonváltozás
Menopauza: mikor lehet szükség hormonpótlásra, mikor elég az életmódterápia?
Milyen kockázatai vannak a hormonpótlásnak? Kinek ajánlható? Milyen további lehetőségeink vannak, hogy a jelentkező kellemetlen tüneteket enyhítsük?
Hőhullámok, ingerlékenység és izzadás a menopauza alatt - ezeket az ételeket kerülje!
A táplálkozás nagy jelentőségű lehet a menopauza tüneteinek enyhítésében, a csontritkulás, a hízás és más negatív egészségi következmény mérséklésében. De nemcsak arra érdemes figyelni, mi legyen a tányéron, hanem arra is, mit érdemes elkerülni.
Miért öregszik gyorsabban a petefészek, mint a test többi része?
A petefészek titkai: csak most kezdik felismerni, hogy a petefészek öregedése, ami végül a menopauzához vezet, milyen sokféleképpen hat az egész testre.
Hozzájuk köszönthet be korábban a klimax
Vannak, akik már 35 évesen tapasztalják a klimax tüneteit.
Menopauza (változókor, klimax)
A női változókor a nők életének 10-15 éves periódusa a nemi teljességtől az idős korig (szénium). Lényegében élettani folyamat, melynek nagyon sok szervi szövődménye lehet. Ezek könnyen megelőzhetők, ám nehezen gyógyíthatók (ha gyógyulásukról beszélhetünk egyáltalán).