Pszichés betegségek
Szívbetegség és cukorbetegség depresszióval - ez a kombináció halálos lehet!
Szívbetegség, cukorbetegség és depresszió lehet a halálos hármas - a vizsgálatok szerint a három betegség együttes fennállása 20-30 százalékkal növeli a halálozás esélyét.
Túl sokat alszik? Szívbetegséghez is vezethet hosszú távon
Ne gondolja, hogy csak a túl kevés alvás káros az egészségére - a túl sok sem tesz jót!
Rossz alvás, demencia, korai halál: a magány nemcsak a lelkünket viseli meg
Kevéssé ismert, de bizonyított tény, hogy a magány a fizikai fájdalomhoz hasonlóan hat az agyra.
Hogyan lehetek sikeresebb és boldogabb? Így változhat előnyére
A legtöbbünknek vannak elképzelései arról, hogy mit szeretnénk változtatni magunkon, hogy boldogabbak, sikeresebbek vagy jobbak legyünk. Ez iszonyú nehéz feladat, de van egy adu ász ötlet, hogy könnyebben menjen.
Vajon a párja pornófüggő? Ezek a jelek mindent elárulnak!
A pornófüggőség felismerése és diagnosztizálása nem egyszerű, de vannak figyelmeztető jelek, amelyek segíthetnek azonosítani a problémát.
Szezonális depresszió: létező jelenség - ezekről a tünetekről ismerheti fel
Főként ősszel és télen tapasztalhatják az erre érzékenyek a szezonális depressziót, ami feltételezhetően a kevesebb napsütés, „rövidebb” napok miatt kialakuló agyi kémiai változások következménye.
Struccpolitika: ezért dugjuk gyakran a homokba a fejünket
Gyakran választjuk a szándékos tudatlanságot.
Éjjelente jár az agya, és nem tud aludni? Ezt tanácsolja a pszichiáter
Hasznos tanácsok a szakembertől arra az esetre, ha a cikázó gondolatai miatt nem tud aludni.