Pszichés betegségek
Milyen ágyneműben aludjunk?
Egy hét - 168 óra. Ebből körülbelül 40-et átdolgozunk, 2 órát zuhanyozással, 8-at evéssel, 18-at tévénézéssel töltünk. És a legtöbb időt, körülbelül 56 órát átalusszuk. Azaz, az ágyban töltjük életünkben a legtöbb időt. Természetes tehát, hogy nagyon oda kell figyelnünk, milyen ágyban, milyen ágyneműben és kivel alszunk.
Lelki útvesztőben - A depresszió világnapja
A leghosszabb hónap, a január egy napja lett a depresszió világnapja. Depis vagyok - naponta gyakran halljuk olyanoktól, akik rossz kedvük igazolására ismételgetik a divatos szavakat, így becézve pestiesen a depressziót. Csakhogy a depresszió nem azonos a rossz kedélyállapottal. Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO megállapítása szerint is sokkal súlyosabb betegségről van szó, mint például a diabétesz vagy az asztma.
Enyhíti a stresszt, ha őszinték vagyunk a főnökünkkel
Ami a szívén, az a száján – egy szerdán közzétett tanulmány szerint ha ezt főnökünkkel is gyakoroljuk, az jót tesz az egészségünknek, ráadásul elősegíti a vezetők fejlődését is.
Sokkal több fiatal szenved depressziótól és szorongástól, mint hetven évvel ezelőtt
Ötször annyi amerikai közép- és főiskolás diák szenved szorongástól és egyéb mentálhigiéniai betegségektől, mint az 1930-as évek diákjait sújtó nagy depresszió időszakában.
Egyre több amerikainak írnak fel egyszerre többféle pszichiátriai szert
A mentális zavarokkal kezelt amerikai felnőtteknek egyre többször írnak fel két vagy több szert egyszerre - jelentették baltimore-i kutatók az Archives of General Psychiatry című szaklapban.
A munkahelyi stressz és a depresszió rontják a produktivitást
A munkahelyi stressz megnehezíti a depressziós dolgozók számára a munkavégzést és a csökkenti a termelékenységüket.
Robbie Williams nem bírja antidepresszánsok nélkül
Robbie Williams beismerte, hogy gyógyszerek nélkül nem tud megbirkózni depressziós tüneteivel.
A depresszió és az öngyilkosság megelőzése
A depresszió és az öngyilkosság megelőzése – Valóra váltjuk címmel két napos európai uniós konferencia vette kezdetét Budapesten. A depresszió és az azzal összefüggésben álló öngyilkosság az Európai Unió egyik vezető egészségügyi kihívása, hiszen a depresszió az egyik olyan betegség, ami a legnagyobb gazdasági terhet jelenti a tartós megbetegedések közül.