Reflux
Nem csak a mérleg mutathat többet - a késő esti ünnepi vacsora refluxot is hozhat
Minden harmadik ember találkozhat refluxos tünetekkel az ünnepi időszakban. Ha ugyanis későn ülünk asztalhoz, sok zsíros-olajos, fűszeres ételt, csokoládét, szaloncukrot eszünk és szénsavas italt vagy alkoholt fogyasztunk mellé, az fokozza a gyomorsavtermelést és a savas visszaáramlást.
Ezek a karácsonyi szokások teszik tönkre leggyorsabban az emésztését
A karácsonyi időszakban nem az a kérdés, hogy többet eszünk-e a kelleténél, hanem az, mennyire viseli meg ezt a szervezetünk. A puffadás, a gyomorégés és a kellemetlen teltségérzet sokakat érint, pedig néhány apró döntéssel ez nagy eséllyel megelőzhető lenne.
Ez az oka annak, hogy reggel kellemetlen szájszaggal ébred
Kellemetlen probléma, mellyel igen sokan szembesülnek reggelente.
Tényleg árthat, ha így issza a kávéját?
A kávé nem ellenség, csak nem mindegy, hogyan építi be a mindennapokba.
Refluxtól a vastagbélrákig - betegségek, amelyek tüneteire sok férfi csak legyint
A reflux nagyjából minden ötödik felnőttnél jelentkezik, és a súlyos szövődmények kockázata férfiaknál magasabb.
Mellkasi szorítás– nem mindegy, hogy tompán vagy élesen fáj!
A mellkasi fájdalom az egyik legijesztőbb tünet, amit az ember átélhet. Első gondolatként szinte mindenkiben felmerül a szívinfarktus, ám a valóság ennél sokkal összetettebb.
Nehezen kap levegőt, ha fekszik? Ne legyintsen rá, hiszen a teste valami fontosat próbál jelezni!
Vajon miért lehet nehéz a levegővétel fekvés közben?
Éjszakai köhögés: ilyen, amikor a szervezete vészjelzést küld
Az éjszaka közepén hirtelen ránk törő köhögés nemcsak bosszantó, hanem aggasztó is lehet. A pihenésünk megszakad, a torkunk kapar, és hiába próbálunk kényelmes pozíciót találni, a köhögés újra és újra visszatér.