Ezért lehetnek veszélyesek a csodadiéták – figyelmeztetnek a dietetikusok

Ezért lehetnek veszélyesek a csodadiéták – figyelmeztetnek a dietetikusok

A csodadiéták azért vonzóak, mert gyors eredményt ígérnek. Bár hatásukra előfordulhat kezdeti gyors fogyás, hosszú távon azonban számos egészségügyi problémához vezethetnek, mint például tápanyaghiány, anyagcsere-zavarok és jojóeffektus (visszahízás).

Hogyan vegyük rá a gyereket a fogmosásra? Ezt tanácsolja a fogorvos

Hogyan vegyük rá a gyereket a fogmosásra? Ezt tanácsolja a fogorvos

A rossz szájhigiénia különböző góc betegségeket, gyulladást okozhat a szervezetben, ami hatással lehet a közvetlen környezetünkre és a társas kapcsolatokra egyaránt. A szájüreg helyes ápolását már kisgyermekkorban érdemes elsajátítani.

Kimerült? A női szív máshogy jelez: 5 tipp nőknek a szív egészségének megőrzéséhez

Kimerült? A női szív máshogy jelez: 5 tipp nőknek a szív egészségének megőrzéséhez

Szívbarát tippek nőknek stresszes napokra – így védheti meg a szívét, amikor az élet egyszerűen "túl sok".

Hirtelen kiugró, illetve lassan emelkedő pulzus - az orvos szerint ezek állhatnak a hátterében

Hirtelen kiugró, illetve lassan emelkedő pulzus - az orvos szerint ezek állhatnak a hátterében

Fontos odafigyelni ezekre, hiszen mind a hirtelen kiugró, mind a lassan emelkedő pulzus komoly problémára is utalhat.

Ettől függ, hogy magas vérnyomás esetén ki, milyen gyógyszert kap

Ettől függ, hogy magas vérnyomás esetén ki, milyen gyógyszert kap

Nem mindenkinek ugyanarra a készítményre van szüksége.

Véradás: nem csak mással tesz jót! Ezért előnyös annak is, aki adja a vért

Véradás: nem csak mással tesz jót! Ezért előnyös annak is, aki adja a vért

A véradás az adományozó számára is előnyös: segíthet csökkenteni a vastartalékokat, ezáltal a vasraktározási betegségek kockázatát; frissítheti a vérképzést; egyes kutatások szerint javíthatja az érfunkciót; emellett ingyenes szűrést biztosít (vérnyomás, hemoglobin, fertőzések szűrése), és pszichésen is pozitív élmény, hiszen segíteni jó érzés.