Kiégést és alvásszavart okozhat a bezártság? Ezt tehetjük ellene (x)

Kiégést és alvásszavart okozhat a bezártság? Ezt tehetjük ellene (x)

Egyre nehezebben bírjuk a járványhelyzet miatt kialakult bezártságot, sokan panaszkodnak kiégésről és fásultságról. A hétköznapi életünkből ugyanis a legtöbbször elmarad a szórakozás és a regenerálódás: emiatt egyre feszültebbek lehetünk, a levezetetlen stressz pedig további problémákat okozhat.

Koronavírus: ha ebbe a személyiségtípusba tartozik, jobban megviselheti a járvány

Koronavírus: ha ebbe a személyiségtípusba tartozik, jobban megviselheti a járvány

Kitalálja, hogy vajon milyen személyiségű embereknek a legnehezebb engedelmeskedniük a járvány alatti rendelkezéseknek?