48. oldal - Alvás | Egészségkalauz

Alvás

Fáradt, mégsem fekszik le aludni? Tanuljon az egerektől!

Fáradt, mégsem fekszik le aludni? Tanuljon az egerektől!

Az alvásra való megfelelő felkészülés valószínűleg egy mélyen beprogramozott túlélési funkció.

Ezért több az álmatlanságtól szenvedő nő, mint férfi!

Ezért több az álmatlanságtól szenvedő nő, mint férfi!

A rossz alvásnak szerepe lehet a női szervezet hormonális ingadozását kísérő tünetcsoportoknak is.

Mozart babáknak - fájdalomcsillapító hatást figyeltek meg a csecsemőknél

Mozart babáknak - fájdalomcsillapító hatást figyeltek meg a csecsemőknél

A zene csodákra képes.

Rossz alvó? Drasztikusan megemelkedhet az agyvérzés kockázata

Rossz alvó? Drasztikusan megemelkedhet az agyvérzés kockázata

Azok esetében, akik viszonylag sok, vagyis 5-8 alvászavaros tünetről számoltak be, 51 százalékkal nagyobb volt a stroke kockázata.

Akinek kutyusa, cicája van, rosszabbul alszik? A kutatók elmondják

Akinek kutyusa, cicája van, rosszabbul alszik? A kutatók elmondják

Egy kutatás azt vizsgálta van-e valamilyen kapcsolat az alvászavarok valamint a kutya-és macskatartás között. Izgalmas eredmények!

Úgy érzi, nehezebben tud lefogyni, mint régen? A kutatók szerint ez lehet az oka

Úgy érzi, nehezebben tud lefogyni, mint régen? A kutatók szerint ez lehet az oka

Kiderült, a fogyás nem csak a mozgástól és az étkezéstől függ.

Az egészségünk érdekében korán vagy későn érdemes lefeküdni? A szakemberek válaszolnak

Az egészségünk érdekében korán vagy későn érdemes lefeküdni? A szakemberek válaszolnak

A szakemberek szerint a túl korai és túl késői lefekvés is negatív hatással lehet a szervezet működésére. Ez az oka.

Furcsa dolog segíthet a Parkinson-kór korai szűrésében

Furcsa dolog segíthet a Parkinson-kór korai szűrésében

Vegye komolyan, ha gyakran tapasztalja ezt!