Anyagcsere
Mit árul el az anyagcsere-kora az egészségéről? Többet, mint hinné
Az egészségesebb anyagcsere elérése nem feltétlenül igényel drámai életmódváltást. Sokszor már apró, következetes változtatások is érezhető javulást hozhatnak.
Vékony, mégis beteg – kövér, mégis egészséges? Így magyarázza a tudomány
Lehet valaki kövér, mégis egészséges, tehát nincs magas vérnyomása, normális a vércukor- és vérzsírszintje, és nem áll fenn nála inzulinrezisztencia sem? Meg fog lepődni a válaszon.
Milyen változásokon megy keresztül a testünk 40 felett?
Negyven felett érezzük először igazán, hogy a testünk már nem ugyanúgy reagál, mint húsz- vagy harmincévesen. Lassabban regenerálódunk, könnyebben jönnek a pluszkilók, és egy-egy átalvatlan éjszaka is jobban megvisel.
Melyik színű banán a legegészségesebb? Nem mindegy, mikor, milyen állapotában hámozza meg
Zöld, élénk sárga vagy barna - melyik tesz a legjobbat nekünk? A válasz az anyagcserénktől függ.
20 C-fok van a lakásban, mégsem érzi melegnek? Nem biztos, hogy a fűtés a hibás, ilyen fiziológiai okai is lehetnek
Miért fázunk mégis, ha a hőmérő szerint meleg van a lakásban? A hőérzet oka olykor meglepően összetett, és nem mindig a fűtési rendszerrel van a baj.
Mi zajlik a szervezetében, miután kólát iszik? Ezért kongatják a vészharangot az orvosok!
A kóla rendszeres fogyasztása növeli az anyagcsere-terhelést, valamint hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz, például zsírmájhoz vezethet.
Milyen negatív hatása van egy 5 vagy akár 7 napos teljes koplalásnak? Az orvos válaszol
Óva int az ilyen drasztikus koplalástól az orvos.
Ezt árulja el a nyakmérete az egészségéről
Mérte már meg a nyakának a méretét? Mi sem - egészen mostanáig.