Ásványianyag hiány
Ásványi anyagok: hogyan hasznosulnak a leghatékonyabban?
Bár a vitaminokról sok szó esik, szervezetünk működése elképzelhetetlen lenne az ásványi anyagok megfelelő ellátottsága nélkül: ezek a látszólag apró összetevők biztosítják többek között a csontok szilárdságát, az izmok összehúzódását, az idegrendszer működését és az oxigén szállítását is.
Mindenen felhúzza magát? Ilyen, amikor magnéziumhiány áll a háttérben
Egy lassú autós, egy váratlan telefonhívás vagy egy jelentéktelen megjegyzés is elég ahhoz, hogy ingerült legyen? Bár a stresszes időszakok természetesen hatással vannak a hangulatunkra, nem mindig csak a túlterheltség áll a fokozott idegesség mögött.
Ödémás, felpüffedt láb: ilyen, amikor vitaminhiány áll a háttérben
Így jelzi a testünk, ha több B-vitaminra van szükségünk.
Milyen vitaminhiányt jelezhet a szervezetem? Ezek a tünetek elárulják, miből van kevés a szervezetében
Tünetek, amelyek vitaminhiányra, vagy ásványi anyag hiányra utalnak. Mutatjuk!
Hullik a haja és fáradékony? Ásványi anyagok hiánya is okozhatja
Olykor a vitamin-, és ásványianyag-hiány okozta tünetek könnyen összetéveszthetők más betegségek tüneteivel.
Lehet, hogy eddig rosszul szedte a vitaminokat? Ezekről jó, ha tud!
A vitaminokkal kapcsolatban egy dologról hajlamosak vagyunk elfeledkezni, pedig nagy hatással lehet az egészségünkre!
Észrevétlenül közel fél kiló csomagolóanyagot nyelünk le életünk során
A csomagolóanyagokból kioldódó anyagok veszélyesek lehetnek az ember egészségére, életünk során tekintélyes mennyiséget fogyasztunk el a káros vegyületekből. Lágyítók, nehézfémek, színezékek: ezeket mind megesszük.
Méhszájseb: gyermekvállalásnál okozza a legtöbb gondot
A statisztikák alapján hazánkban minden 5. párnak a gyermekáldás csodájára nagyon sokat kell várni, sőt, segítséget is kell kérniük. A méhszájsebbel is foglalkozni kell, amit nagyon sokan nem vesznek komolyan!