Egészség
Mit árul el az anyagcsere-kora az egészségéről? Többet, mint hinné
Az egészségesebb anyagcsere elérése nem feltétlenül igényel drámai életmódváltást. Sokszor már apró, következetes változtatások is érezhető javulást hozhatnak.
Mikor érdemes reggelizni? A vércukorszint és az energiaszint szempontjából ez lehet az ideális időpont
Az optimális étkezési ritmus személyenként eltérhet, ezért a legjobb stratégia az, ha olyan reggeli szokást alakít ki, amely illeszkedik az életmódjához, támogatja az energiaszintjét és stabilan tartja a vércukorszintjét.
Vékony, mégis beteg – kövér, mégis egészséges? Így magyarázza a tudomány
Lehet valaki kövér, mégis egészséges, tehát nincs magas vérnyomása, normális a vércukor- és vérzsírszintje, és nem áll fenn nála inzulinrezisztencia sem? Meg fog lepődni a válaszon.
Digitális betegút-menedzsment: új mérföldkőhöz érkezett a magyar egészségügy – lezárult a Dr. BetMen fejlesztése
Sikeresen zárult a Dr. BetMen digitális betegútmenedzsment platform fejlesztési szakasza.
Most kezdődik a szezonja: ez a tavaszi zöldség védi a májat és a szívet – A legtöbb ember kidobja a legértékesebb részét
Friss, könnyű, tápláló, és számos olyan hatóanyagot tartalmaz, amelyek támogatják az egészséget.
Valóban káros a húslevesen lévő hab? Íme, az igazság!
Ön le szokta szedni a habot a húslevesről?
Ennyi idő alatt kellene tudni lefutni 1,5 km-t életkortól függően
Ön képes rá?
Az Instagram imádja, a dietetikusok már kevésbé: mi a gond ezzel az edzés utáni trenddel?
A parmezán a legújabb fitnessztrendek tárgyává vált - de vajon tényleg annyira jó?