Élelmiszer
Nagyon megéri ezt enni! Ez történik a testével annak, aki rendszeresen amarántot fogyaszt
Az amaránt támogathatja a szív egészségét a koleszterinszint és a vérnyomás csökkentésével, fogyasztása mikrotápanyagokkal, például magnéziummal és foszforral látja el a szervezetet.
8 teljes kiőrlésű gabonaféle, ami csökkenti a koleszterinszintet és könnyű beépíteni a mindennapi étrendbe
Koleszterincsökkentő étrend egyszerűen: 8 gabona, amit érdemes megismernie.
Burgonya vagy édesburgonya: melyik jobb a fogyás, az A-vitamin és az emésztés szempontjából?
Édes dilemma a konyhában: vajon tényleg lemossa a pályáról a hagyományos krumplit az édesburgonya? Ne írjuk le kapásból a jó öreg krumplit.
Így a legegészségesebb a krumpli: dietetikus árulta el a legjobb módszert
Egy táplálkozási szakértő szerint ez a legegészségesebb módja a burgonya elkészítésének, főképp, ha minden nap szereti enni.
Erre senki nem számított: váratlan csapás érheti a magyar háztartásokat az extrém kánikulában!
A tartós kánikula, valamint az esetleges áramkimaradások és energiatakarékossági intézkedések komoly élelmiszer-biztonsági kockázatot jelentenek.
Ezek a legjobb ételek a koleszterinszint csökkentésére a kardiológusok és a táplálkozási szakértők szerint
Apró változtatások, látványos eredmények: így söpörheti ki a koleszterint az ereiből.
Érdemes-e minden nap kefirt inni? Dietetikus magyarázza el az előnyöket és az ajánlott napi adagot
Mit tesz a szervezettel a napi kefirfogyasztás? Dietetikus válaszol a legfontosabb kérdésekre.
Mitől romlik meg egy tojás, ha kívülről hibátlan? Az épnek látszó tojás nem mindig biztonságos
Ha egy tojás ép, tiszta és nincs kellemetlen szaga, a legtöbben automatikusan azt hiszik, hogy biztonságosan elfogyasztható. A laboratóriumi tapasztalatok azonban mást mutatnak.