Elhízás
Tudtuk? Elhízás - mozgásszegény életmód - krónikus fájdalom
Norvég kutatók több tízezer emberre kiterjedő követéses vizsgálata igazolta azt a feltételezést, hogy a rendszeresen tréningező embereknél alacsonyabb a tartós hát-, nyak- és vállfájdalmak kialakulásának kockázata.
Örök téma új fényben - a jojó effektus...
Mégsem káros a jojó-effektus? Sok fogyókúrázó előtt ismert a történet: a kínkeservvel leadott kilók azonnal visszatérnek, ahogy elkezdenek újra rendesen táplálkozni. A szakemberek szerint azonban nem biztos, hogy erőfeszítéseik hiábavalóak voltak.
Csak nőknek! A zsírtörő masszázs gyorsan hat...
Igen, mi nők, nem szeretünk fogyókúrázni. Sem órákat szenvedni az aerobic edzéseken és lesni ügyetlen mozdulatainkat az előttünk felállított tükörben.
Vékonyabbak a dohányosok?
Amerikai kutatók rájöttek, hogyan fejti ki az agyban étvágycsökkentő hatását a nikotin; a felfedezés majdan az elhízás elleni küzdelmet is segítheti - közölték a Science tudományos magazin legfrissebb számában.
Barna zsírral - az elhízás ellen!
A barna zsír lehet az elhízás elleni harc kulcsa! A Harvard Egyetem Orvosi Karának munkatársai szerint a barna zsír laboratóriumi körülmények között kalóriát éget.
Koleszterinszint és a testképzavar
Matos Lajos, az MTI szakértője írja: azoknak a túlsúlyos nőknek, akik nem látják magukat kövérnek, gyakran a vérzsírszintje is magas - állapították meg amerikai kutatók.
Túlsúly - és alultápláltság... ugyanonnan fakadnak?
Túlsúly és alultápláltság. Közös ok? Az iparosodott országokban világszerte elhízásjárvány dúl, mialatt a szegény nemzetek lakossága, különösen a gyermekek, súlyos alultápláltságban szenvednek.
Ez is az agyban dől el: mit eszünk, mit együnk?
A Yale Egyetem kutatásai szerint az emberek étkezésről és ételekről alkotott elképzelései komoly befolyással vannak arra, mennyire érzik magukat jóllakottnak és elégedettnek egy étkezés után, és előre jelezheti azt is, mekkora az esélye, hogy két étkezés között nassolnak.