Eper | Egészségkalauz

Eper

Sokan rosszul mossák az epret – ettől lesz ízetlen és pépes a gyümölcs

Sokan rosszul mossák az epret – ettől lesz ízetlen és pépes a gyümölcs

Sokan már a mosásnál tönkreteszik az epret: egy rossz mozdulat is elég ahhoz, hogy a gyümölcs veszítsen az ízéből, gyorsabban megromoljon és hamar pépessé váljon.

Egészséges epres süti

Egészséges epres süti

Ha valami édesre vágyunk, de nem szeretnénk nehéz, cukros desszertet készíteni, egy könnyed epres süti remek választás lehet. Puha, szaftos, természetesen gyümölcsös, és néhány apró trükkel sokkal könnyedebb változatban is elkészíthetjük.

Túl sok a növényvédő szer a SPAR egyik népszerű fagyasztott gyümölcsében

Túl sok a növényvédő szer a SPAR egyik népszerű fagyasztott gyümölcsében

A hatósági vizsgálat során túl sok növényvédőszer-maradékot mutattak ki egyes tételekben, ezért országos termékvisszahívást rendeltek el.

Jót tehet a szívnek, a vércukorszintnek és a fogyást is segítheti - ezért érdemes epret enni

Jót tehet a szívnek, a vércukorszintnek és a fogyást is segítheti - ezért érdemes epret enni

Friss, zamatos és kalóriaszegény – de ami ennél is fontosabb: gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és rostokban. Nézzük, miért is érdemes rendszeresen epret fogyasztanunk!

Ha így mossa meg az epret, láthatja, hogy vannak-e benne rovarok

Ha így mossa meg az epret, láthatja, hogy vannak-e benne rovarok

Látványos epermosási módszer terjed a közösségi médiában - lássuk, van-e értelme megfogadni a tanácsot.

Ebből még baj lehet: ez az 5 élelmiszer biztosan eltűnne a méhek nélkül

Ebből még baj lehet: ez az 5 élelmiszer biztosan eltűnne a méhek nélkül

Elképzelte már, mi történne velünk beporzók nélkül? Ha máskor nem is, március 10-én a beporzók napja alkalmából érdemes elgondolkodni rajta.

Eper: diabétesz, túlsúly és szívproblémák esetén is jót tehet

Eper: diabétesz, túlsúly és szívproblémák esetén is jót tehet

Nem csak az íze miatt éri meg gyakrabban enni!

Epres arcpakolás házilag: így készítse el!

Epres arcpakolás házilag: így készítse el!

A friss epret arcápolóként is bevethetjük. Mutatjuk!