Fáradtság
Ebből tudhatja, hogy a szervezete megelégelte az alkoholfogyasztást
A test sokszor jóval azelőtt jelez, hogy komolyabb betegség alakulna ki – csak észre kell venni a figyelmeztető tüneteket.
Megviselik a frontok? Így lehet jobb a közérzete gyógynövényekkel
Sokan már egy nappal az időjárás-változás előtt érzik, hogy „valami készül”. Fejfájás, fáradtság, ingerlékenység, vérnyomás-ingadozás vagy alvászavar – a frontérzékenység nagyon is valós jelenség. Bár hivatalosan nem számít betegségnek, az időjárási frontokhoz kapcsolódó tünetek komolyan befolyásolhatják a mindennapokat.
Rángatózó szemhéj: ártalmatlan jel vagy fontos figyelmeztetés?
Vajon csak a fáradtság jele, vagy a testünk próbál így figyelmeztetni valamire?
A depresszió kevésbé ismert tünetei – nem mindig a szomorúság a legárulkodóbb jel
A depressziót sokan még mindig kizárólag tartós lehangoltsággal és sírással azonosítják, a valóság azonban jóval összetettebb.
Ennyi ideig kellene tartania a délutáni szunyókálásának, hogy ne legyen fáradtabb annál, mint amilyen volt
Sokan, ha délután alszanak egy kicsit, még fáradtabban ébrednek fel.
Ezért lehetünk stresszesebbek, fáradtabbak az időjárási frontok alatt
Sokan tapasztalják, hogy egy közeledő hideg- vagy melegfront előtt ingerlékenyebbek, feszültebbek, rosszabbul alszanak, vagy egyszerűen borúsabb lesz a hangulatuk. De miért van ez?
Miért ragadós az ásítás – és meg lehet valahogy állítani?
Az ásítás nem illetlenség, nem unalom és nem tiszteletlenség. Ez egy ősi, összetett idegrendszeri válasz, amely a figyelem, az éberség és a társas kapcsolódás szabályozásában játszik szerepet.
Emberkoptató cudar világ: kiderült, mit tesz az egészségünkkel a digitális technológia
Általános fáradtságra, fej- és szemfájásra, stresszre, valamint csont-, ízületi, illetve izomproblémákra panaszkodnak leginkább a dolgozók a munkahelyen, ahogy egyre több digitális eszközt használnak – mutat rá a 30 európai országban, köztük Magyarországon is végzett uniós kutatás.