„Mindannyian függők vagyunk, mind a tízmillióan”. A Spektrumnak nyilatkozott Zacher Gábor a függőségek hónapjában. Február a függőségek hónapja a Spektrumon. Beszélünk-e a függőségekről eleget és jól? Függőnek lenni ma már betegség, amelynek megvannak a testi és pszichés tünetei.
A modern társadalmakban az alkoholizmus (alkoholfüggőség, szenvedélybetegség) az egyik első számú közegészségügyi probléma.
A játék az ember alapvető biológiai szükséglete, amely nélkülözhetetlen szerepet játszik számtalan készség elsajátításában és az idegrendszer megfelelő érési folyamatában. A kóros játékszenvedély esetében azonban már nem az elsődleges biológiai szükségletek kielégítése jelenik meg.
A dohányzásról való leszokás alapja az erős motiváció, a fizikai függőség (szenvedélybetegség) kezelése (pl. nikotinpótló tapasz, rágó) és a rutin megváltoztatása. Hatékony módszerek a fokozatos csökkentés, a sportolás, a stresszkezelés és a környezet megtisztítása. Az elvonási tünetek (ingerlékenység, sóvárgás) átmenetiek, gyakran 1-2 hétig tartanak.