Immunrendszer
Így erősítheti az immunrendszerét és győzheti le a tavaszi fáradtságot
A tavasz sokunk számára az újrakezdést jelenti, a szervezetünknek azonban ez az időszak komoly megterhelést jelenthet. Mutatjuk, mit tehetünk azért, hogy a család ellenállóbb maradjon a szezonális betegségekkel és a tavaszi fáradtsággal szemben!
Hányinger, fáradtság, szomjúságérzet: túl sok D-vitamin is okozhatja
A D-vitamin az egyik legtöbbet emlegetett vitamin, és szinte mindenki hallotta már, hogy fontos az immunrendszer, a csontok és az általános egészség szempontjából. De miközben sok szó esik a hiányáról, kevesebb figyelem jut arra, hogy túlzásba is lehet vinni.
Tetoválás és immunrendszer: ez történik valójában a bőre alatt - az immunrendszere is megérzi
A jelenlegi bizonyítékok alapján a tetoválások többsége nem okoz súlyos egészségkárosodást. Ugyanakkor egyre több adat utal arra, hogy a szervezetbe juttatott festékek nem teljesen közömbösek.
Nem is olyan felesleges szerv: az evolúció új fényben mutatja meg a vakbél szerepét
A vakbelet sokáig felesleges szervnek tartották, de új kutatások azt sugallják, hogy komplexebb szerepet tölt be az emberi szervezetben, mint eddig gondolták.
Afta: ezek a visszatérő panasz lehetséges okai
Ég, fáj, beszéd és evés közben különösen zavaró, ráadásul sokaknál újra és újra megjelenik az afta. Ilyenkor jogos a kérdés: miért tér vissza ilyen gyakran, és mit jelezhet a szervezet részéről?
C- vagy D-vitamin? Melyik segít igazán a megfázás és az influenza ellen?
Igen vegyes információkat hallani arról, hogy a C-vagy a D-vitamin a jobb légúti betegségek esetén.
50 év felett különösen ajánlott rendszeresen fogyasztani – nemcsak az emésztésnek, de az ízületeknek is jót tesz
Sokan csak az ünnepi asztalra teszik, pedig sokkal gyakrabban kellene fogyasztani.
Fekete fokhagyma: nem csíp, mégis sokat tud
Ön evett már fekete fokhagymát?