Japán
Japán gyaloglás: napi 30 perc is elég lehet ahhoz, hogy javuljon az állóképessége és csökkenjen a vérnyomása
Nem feltétlenül kell futnia vagy órákat töltenie az edzőteremben ahhoz, hogy javítson az egészségén. Egy Japánból származó gyaloglási módszer mindössze napi félórás mozgásra épül, mégis kedvező hatással lehet a vérnyomásra, az anyagcserére és a testsúlyra. Hogy mi a titok?
A japánok nyáron minden nap ezt isszák: koffeinmentes, segíti az emésztést és az ereknek is jót tesz
Próbálja ki, tényleg finom!
Oxigén szokatlan úton: valódi orvosi áttörés lehet a japán „fenéklégzés”?
Nem, nem vicc. Valóban ígéretes módszer lehet.
A tökéletes rizs japán titka: főzés előtt ezt az egy dolgot teszik
Ettől lesz laza, illatos és tökéletes állagú a rizs.
Japánban már robot emlékezteti a betegeket a gyógyszerekre – Európa most kezdi utolérni
Japánban és Dél-Koreában már robotok segítenek az időseknek a gyógyszerszedésben, a mozgásban és a társalgásban, míg Skandináviában szenzoros AI-rendszerek figyelik a páciensek mozgását és egészségi állapotát.
Ez a japán gyaloglási trend meghosszabbíthatja az életet – kár, hogy sokak szerint idegesítő
Hatékony, ám sokak szerint frusztráló a japán intervallum séta.
Nem híznak és tovább is élnek - a japánok hat titka
A japánok egészséges, hosszú élete és karcsú alakja nagyrészt ezeknek köszönhető.
Veszélyes járvány ütötte fel a fejét Japánban - húsevő baktérium szedi áldozatait
A Japánban megállíthatatlanul terjedő húsevő baktérium órák alatt elpusztítja a kötőszövetet, a lágyrészeket és a zsírszövetet.