Magas vényomás
Tényleg baj, ha mindig csak az egyik karján méri a vérnyomását?
Sokszor lehet hallani, hogy mindkét karon meg kell mérni a vérnyomást. De vajon tényleg olyan nagy baj, ha ezt nem tesszük meg mindig?
Három perc is elég lehet: egyszerű légzőgyakorlattal mérsékelhető a stressz miatt megugró vérnyomás
Ha stressz hatására hirtelen megugrik a vérnyomása, egy egyszerű, mindössze háromperces légzőgyakorlat segíthet megnyugtatni a szervezetét – ám vannak helyzetek, amikor nem szabad otthoni módszerekkel próbálkozni.
3 gyógyszer mellett is magas a vérnyomása? Itt lehet a valódi fordulópont
Hiába szedi a gyógyszert, mégis magas a vérnyomása? Sokan nem tudják, hogy ezek a magas vérnyomás gyógyszeres kezelésének a legfőbb buktatói.
Ezekben az esetekben érdemes visszafogni a kávéfogyasztást: nem mindenkinek tesz jót
Nem csak magas vérnyomás esetén kell mértéket tartani.
Tényleg a semmiből csap le a szívroham? Négy tényező, amely szinte minden esetben jelen van
A szív- és érrendszeri események többsége nem elkerülhetetlen, hirtelen sorscsapás, hanem hosszú folyamatok következménye.
A leggyakoribb figyelmeztető jelek, melyek évekkel a szívroham vagy a stroke előtt jelennek meg
Az orvosok több ilyen tünetet is azonosítottak.
Nagyon kevesen használják ezt az módszert a vérnyomás csökkentésére – pedig egyszerű!
Különösen azoknak fontos tudni róla, akiknek a magas vérnyomása nehezen kezelhető vagy rezisztens a kezelésre.
Csendes gyilkos a testben: így teszi tönkre a szerveket a kezeletlen magas vérnyomás
Ez történik a szívével és más szerveivel, ha évekig magas a vérnyomása.