A menopauza nem csak a menstruáció végét jelenti – ez egy komplex, testi-lelki átalakulás, amely minden nőt másképp érint.
Sokan néhány éves kellemetlenségre számítanak csupán a változókor hallatán, a valóságban viszont az ennél sokkal hosszabb életszakasz számos nő életében.
A változókorral kapcsolatban hajlamosak vagyunk csak a nehézségekről beszélni, pedig ez az életszakasz egyedülálló ajándékokat rejt magában. Ráadásul ez csak nekünk, embereknek jár.
A változókor testi és lelki kihívásait sokan természetes úton és lehetőleg hormonmentesen próbálják enyhíteni. A gyógynövények sok esetben valóban segíthetnek, de nem mindegy, milyen formában használjuk őket. Érdemes megismerni a különbséget gyógyszer és étrend-kiegészítő között, hogy valóban hatékony és biztonságos megoldást válasszunk.
Mit lehet tenni, kell-e aggódni a jelenség miatt?
Menopauza vagy valami komolyabb probléma okozhat húsundort?
Bár a szklerózis multiplex férfiakat és nőket egyaránt érinthet, bizonyos tünetek a nőknél gyakoribbak, vagy erősebben jelentkeznek.
Van, amikor az éjszakai izzadás rákot jelez – de vajon mikor érdemes erre gyanakodni?