Mozgás
Trombózis a tévézéstől? Nagyobb eséllyel alakulhat ki vérrög, ha sokat ül a kanapén
Sokaknak a tévézés a közös családi program, pedig kutatók szerint ezzel többet árthatnak az egészségüknek, mint azt elsőre gondolnák!
Stroke után rehabilitáció: így segíthet a táncterápia
A stroke utáni rehabilitáció sokkal több mindenben segíthet, mint azt elsőre gondolnánk!
Szív- és érrendszeri betegségek: ezért tegyen meg legalább napi 2600 lépést
Egy új tanulmány szerint a napi 2600 lépés is javíthatja egészségét.
Így gátolható testmozgással a daganatok növekedése
Ágynyugalom helyett a testgyakorlást ajánlja a rákos betegeknek egy ausztrál egyetem kutatása.
Végezhet a 15 éves fiam súlyzós edzést? Az orvos válaszol
A fiam azt állítja, hogy ezt megteheti, és a proteinpor fogyasztása sem ártalmas.
Magas vérnyomás csökkentése: ez a gyakorlat hatásos lehet
Kutatók érdekes összefüggéseket tártak fel a magas vérnyomással kapcsolatban.
Itt egy egyszerű, hétköznapi összetevő a diabétesz okozta hipoglikémia ellen!
A segítségével elkerülhető a diabétesz egyik kellemetlen, és kezelés elmaradása esetén kifejezetten életveszélyes, ám megelőzhető „mellékhatása”, a hipózás is.
Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal otthon is csökkentheti a vérnyomását
Elmondjuk, milyen gyakorlatokkal csökkentheti a szisztolés vérnyomását!