Mozgás
Reggeli hideg: így hathat a férfiakra
A reggeli hideg hatékonyabban aktiválja a kalóriaégető barna zsírt a férfiaknál, mint nőknél egy új kutatás szerint.
Cukorbeteg, magas a vérnyomása? Ezt a mozgásformát próbálja ki!
22 magyar városban csatlakozhatnak az érdeklődők a Botra fel! kampányhoz, hogy egy közös nordic walking sétán próbálják ki ezt a minden korosztály számára élvezetes mozgásformát.
Magyar éremeső a Szervátültetettek XXIV. Világjátékán
A tizenegy sportág különböző korosztályokban megrendezett viadalán összesen 18 arany-, 24 ezüst- és 18 bronzérmet harcoltak ki a mieink.
Mozgásklinika nyílik Győrben
4 Budapest környéki helyszínt követően Győrben nyílik meg az első vidéki gyógytorna és manuálterápiás központ.
Nemsokára kezdődik a világjáték, letették az esküt a válogatott szervátültetett sportolók
Magyarországon jelenleg több mint 5200 szervátültetett él. A szervátültetett embereknél az aktív mozgás és a sport a rehabilitációjuk elengedhetetlen része.
Két nap alatt rekordokat döntött a Millió lépés az iskoládért kihívás
A MillióLépés applikáció sikere egyedülálló: az Apple Store-ban és a Google Playben is átvette a vezető helyet az ingyenes alkalmazások toplistáján.
Így segítheti lépéseivel az iskolákat
Magyarország legnagyobb, mozgásra ösztönző programját szervezi meg a Magyar Szervátültetettek Szövetsége az Aktív Magyarország Program támogatásával, és ebben több mint 50 ezer résztvevőre számítanak 77 napon keresztül – hangzott el a Millió lépés az iskoládért program mai sajtótájékoztatóján.
Tavaszi torna - ezt a gyakorlatsort végezze el naponta!
Végezzük el naponta ezt a feladatsort, és néhány hét múlva szemmel látható lesz a változás!