Mozgásszervi betegségek
Rándulások: tünetek, vizsgálatok és kezelések
A rándulások gyakran előforduló sérülések, melyek fájdalmasak, de rendszerint nincs komoly következményük.
Mi az izomláz?
Majdnem mindenki számára ismert az izomláz kellemetlensége, amit az izmok túlzott igénybevétele vált ki. Gyakran olyan embereken alakul ki, akik nem mozognak rendszeresen, így azonnal meg is erőltetik testüket. Azonban magukat a versenysportolókat sem kerüli el az izomláz - egy jó rövidtávfutó is izomlázat kap a felkarjában az első súlylökés alkalom után.
Új betegség: a laptopitisz...
A "nehézsúlyú" laptop-használat a hordozható számítógépek dizájnjának köszönhetően sérüléshez vezethet. Néhány egyszerű fogással azonban megóvhatjuk magunkat ettől.
Még egyszer a magassarkú cipőről...
A tűsarok az úr?! A nők a szalagszakadást is kockáztatják a divatos magassarkú cipőkért. A sztárok - és a hétköznapi emberek sem gondolnak az egészségükre.
Hátfájás: testi és lelki okok
Sokan panaszkodnak háti fájdalomra, ennek okai fizikai és lelki tényezők is lehetnek. Kósa Attila masszőrt kérdezték a témáról a Reggeli műsorában.
Fiatalkori porckopás?
A porckopás jellemzően az idősebbek betegsége, ám egyre több fiatalnál is jelentkezhet a probléma. Bár a rendszeres mozgás megelőzheti az állapot kialakulását, ám tanulmányok szerint a megerőltető edzések akár fokozhatják is a porcréteg leépülését. Dr. Váradi Éva főorvosnőtől, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistájától megtudhatja, hogy mégis mit lehet tenni, ha a porckopás miatt fájdalom kínozza, ám nem szeretne lemondani a testedzésről.
Karzsibbadást is okozhat a nyaki gerincsérv
Nem tudja mozgatni a nyakát? Éles fájdalmat érez nyakkörzésnél? Sokszor zsibbad a karja? Gyakori panaszok, melynek hátterében a nyaki gerinc sérve is állhat. Dr. Váradi Éva főorvosnő, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája a probléma megelőzéséről és kezeléséről beszélt.
Gyógytorna derékfájás megszüntetésére
Nagyobb megterhelésnél, mint például hosszabb állás, séta, ülés, többeknél jelentkezhet a derék húzó, égő, feszülő fájdalma. Sokan gyakran gyógyszerekhez nyúlnak ezek csökkentésére, pedig nem lenne indokolt.