Nyár

Erre figyeljen a melegben, ha visszeres a lába!

A nyári hőség sokak számára kellemetlen, a visszérproblémákkal élők azonban különösen megszenvedhetik a forró napokat. A meleg hatására ugyanis kitágulnak az erek, ami tovább nehezítheti a vénák feladatát: a vér visszajuttatását a szív felé. Ennek következtében fokozódhat a lábfeszülés, a nehézláb-érzés, a duzzanat és akár a fájdalom is.

Ingyenes életmentő képzés indul fiataloknak – a mentők nyáron kibővített programmal várják az érdeklődőket

A program ingyenes újraélesztés-oktatást, pályaorientációs lehetőségeket és gyakorlati élményeket kínál az életmentés iránt érdeklődőknek

Kinyitottak a strandok a nyári idő örömére

Végre itt a strandszezon!

Már most érdemes elkezdeni: így készítse fel a bőrét a nyárra

A napsütéses hónapok nemcsak barnulást, hanem fokozott terhelést is jelentenek a bőr számára. Ha tavasszal egy kicsit tudatosabban ápoljuk, nyáron jóval ellenállóbb, hidratáltabb és egészségesebb lehet.

Egyre többen rendelnek gyógyszert az internetről – pedig ahogy melegszik az idő, különösen veszélyes lehet

Főleg nyáron nem jó ötlet online gyógyszereket, táplálékkiegészítőket rendelni.

Nem is gondolná: ezek a panaszok mind a dehidratáció tünetei lehetnek

A dehidratáció jelei sokszor hétköznapi panaszokként jelennek meg, ezért könnyű félvállról venni őket. Mégis kulcsfontosságú, hogy felismerje ezeket a korai figyelmeztetéseket. Ha idejében reagál, és pótolja a folyadékot, elkerülheti a súlyos következményeket.