Nyár
Olaszország és Spanyolország új kedvence ez a három hozzávalós ital – a hőségben sokan erre esküsznek
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a "kortizol koktélként" ismert frissítő ital.
Hőségben életet menthet ez az egyszerű módszer: ide tegye a hideg borogatást, ha túlhevült
A hőségben néhány perc is elég lehet ahhoz, hogy veszélyesen túlmelegedjen a szervezete – mutatjuk, hová érdemes tenni a hideg borogatást, hogy a leghatékonyabban hűtse le magát.
Nem a nyári strandolás a legnagyobb veszély: ezek a hétköznapi szokások növelhetik a bőrrák kockázatát
Sokszor az egészen hétköznapi tevékenységek során tesszük ki a legnagyobb károsodásnak a bőrünket.
Ezek az ételek segíthetnek átvészelni a hőséget: nemcsak hidratálnak, de hűsíthetik is a szervezetet
Ha odakint tombol a kánikula, érdemes ezekhez az ételekhez nyúlni.
Ezekkel segítheti mája gyógyulását a nyáron
Egyszerű szokások, melyekkel sokat tehet mája egészségéért.
Ventilátor nélkül is hűvösebb lehet a hálószobája: ehhez csak egy egyszerű fürdőszobai kellékre van szüksége
Ha a nyári éjszakákon a hálószoba szinte elviselhetetlenül felmelegszik, egy egyszerű, filléres trükk segíthet kellemesebb hőmérsékletet teremteni – ventilátor és légkondicionáló nélkül is.
A legtöbben minden este elkövetik ezeket a hibákat nyáron – ezért forgolódnak sokan álmatlanul egész éjjel
A nyári álmatlanságot sokan kizárólag a hőségre fogják, pedig az esti szokásaink legalább akkora szerepet játszanak abban, hogy mennyire tudunk pihentetően aludni.
Kiszáradt csapok Pest vármegyében: a hőség csak felszínre hozta a vízhálózat bajait
55 százalékkal ugrott meg a vízfogyasztás, több településen órákra elapadtak a csapok.