3. oldal - Nyár | Egészségkalauz

Nyár

Nagy sláger a fekete limonádé – mutatjuk, mit tud valójában

Nagy sláger a fekete limonádé – mutatjuk, mit tud valójában

Vajon mi is az a fekete limonádé?

Tömeges medúzacsípések a Balti-tengernél: több száz fürdőző szorult segítségre

Tömeges medúzacsípések a Balti-tengernél: több száz fürdőző szorult segítségre

A medúzák csípése komoly fájdalmakat tud okozni.

Hiába süt a nap, nyáron is kialakulhat D-vitamin-hiány

Hiába süt a nap, nyáron is kialakulhat D-vitamin-hiány

Bár a D-vitamin elsődleges forrása valóban a napfény, a modern életmód, a beltérben töltött idő, valamint a magas faktorszámú naptejek használata jelentősen csökkentheti a bőrben történő D-vitamin-képződést.

Egész nap csak pihent a vízben, mégis kimerült? Ez áll a háttérben

Egész nap csak pihent a vízben, mégis kimerült? Ez áll a háttérben

A medencéből kiszállva vagy a strandolás után szinte azonnal el tudna aludni, pedig csak lebegett, üldögélt a vízben? Mi az, ami miatt mégis ólmos fáradtságot érzünk?

Ezen múlik, mennyire viseli meg a szívét a nyári hőség

Ezen múlik, mennyire viseli meg a szívét a nyári hőség

A nyári hőség nemcsak kellemetlen, hanem komoly megterhelést is jelenthet a szív- és érrendszer számára. Míg egy egészséges szervezet többnyire képes alkalmazkodni a magas hőmérséklethez, addig időseknél, krónikus betegeknél vagy rejtett szívproblémák esetén a kánikula akár súlyos állapotromlást is okozhat.

Krétával festik be az ablakaikat a franciák a hőség ellen – így működik az egyszerű trükk

Krétával festik be az ablakaikat a franciák a hőség ellen – így működik az egyszerű trükk

A rekordokat döntő hőhullám miatt Franciaországban egyre többen nyúlnak egy régi, olcsó megoldáshoz, hogy elviselhetőbbé tegyék a lakás hőmérsékletét. A módszer azonban nem veszélytelen.

Nem véletlen, ha ingerlékenyebb a kánikulában – a hőség a lelkiállapotunkra is hatással lehet

Nem véletlen, ha ingerlékenyebb a kánikulában – a hőség a lelkiállapotunkra is hatással lehet

A nyári hőhullámok nemcsak a szervezetünket, hanem az idegrendszerünket is megterhelik. Ha a nagy melegben türelmetlenebbnek, feszültebbnek vagy szorongóbbnak érzi magát, nincs egyedül. Egyre több kutatás utal arra, hogy a tartós hőség a hangulatot, a koncentrációt és a viselkedést is befolyásolhatja.

A hőség a szívet is próbára teszi – sokaknál ekkor derül ki, hogy baj van a szívükkel

A hőség a szívet is próbára teszi – sokaknál ekkor derül ki, hogy baj van a szívükkel

A nyári hőség nemcsak kellemetlenséget okozhat, hanem a szívet is fokozott terhelésnek teszi ki, különösen azoknál, akiknél már fennállnak – sokszor még fel nem ismert – szív- és érrendszeri kockázatok.