Nyaralás

A napfény káros hatásaival kapcsolatos ajánlások miatt gyakoribb a D-vitamin-hiány

Azok a figyelmeztetések, amelyek a napfény és a bőrrák közötti összefüggésre hívták fel a figyelmet, azt eredményezték, hogy egyre gyakoribb a D-vitamin-hiány, mert az emberek félnek a káros ultraibolya sugaraktól.

A bőrünk nehezen felejt!

A nyár közeledtével, már a tavaszi napsütésre való tekintettel érdemes újra felfrissíteni a napozás szabályairól szerzett ismereteinket. Fáy Andreát, bőrgyógyász szakorvost kérdeztünk arról, hogy hogyan lehet védekezni a napégés ellen, illetve ha már megtörtént a baj, akkor milyen módszerekkel tudjuk gyulladt bőrünket megnyugtatni.

Nyaraláshoz allergiacsomag

Az American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) szervezet ajánlása szerint mielőtt hosszú útra indulunk, lehúzott ablaknál, beszállás előtt 10 perccel kapcsoljuk be az autóban a klímát, vagy fűtést.

Kiszáradás és vízmérgezés

Nyáron megnő a szervezet folyadékigénye. Az elveszett mennyiséget pótoljuk is, amilyen gyorsan csak tudjuk. Ám, hogy mivel és milyen mennyiségben tegyük ezt, arról érdemes a szakorvos véleményét megismerni.

Nyári étekveszélyek

A nyári meleget a friss tápanyagokat a baktériumok is kedvelik, és gyakoribbak ilyenkor a különféle élelmiszerektől származó megbetegedések is.

Fulladás a szárazon?

A száraz fulladás víz nélkül bekövetkező fulladást jelent. Ilyenkor a fulladás nem a vízzel való közvetlen interakció kapcsán következik be, hanem egy korábbi – ártalmatlannak vélt - eset következménye, melynek során víz kerül a tüdőbe.