Nyaralás
Így borítja fel az utazás a bioritmusunkat - ezeket teheti a jetlag ellen
A jetlag a hosszabb távú repülőutak tipikus kísérőjelensége, amikor az utazó legalább 3 időzónán halad keresztül. A letargia mellett komolyabb fizikai tünetek is jelentkezhetnek.
Nyári digitális függőség: így választhatja le gyermekét az okoseszközökről a szünidőben
Az elektronikai kütyük a kicsiknek és a tizenéveseknek ma már a kikapcsolódás első számú eszközei.
Nyaralni indul? Ezekre figyeljen, hogy ne rontsa el semmi a szabadságát
Legutóbb is nyaralás alatt lett beteg? Legyen ezúttal másképp: mutatjuk melyek az első teendők, ha baj van!
Májgyulladás, nemi betegségek: nem hiszi el, mi mindent kaphat el a medencében!
Néhány alapszabály betartásával minimálisra csökkentheti a fertőzés veszélyét, mutatjuk, mire is kell pontosan figyelni.
Szembetegségek nyáron: erre figyeljen a nyaralása alatt, hogy ne legyen baj!
A szemészorvos elmondja, mire érdemes ügyelni a nyaralás alatt annak érdekében, hogy ne kapjunk el fertőzéseket, és azt is elmondja, mire kell figyelni annak, akinek zöldhályogja van.
Menstruáció csúsztatása - ezeket teheti, ha rosszkor jönnének azok a bizonyos napok
Bár nem ajánlott beleszólni a ciklusba, ám ha nagyon muszáj, a következő módszerekkel csúsztathatja a vérzést.
Ezzel az 5 tippel garantáltan elkerülheti a hízást nyaralás alatt!
Sokak számára a kilók gyarapodása ugyanúgy a nyaralás velejárója, mint a pihenés.
Előzze meg a fülfájdalmat a nyaralása alatt ezzel a 4 szakorvosi tippel!
Rengetegen küzdenek fülfájással nyáron, pedig néhány trükkel és egy kis odafigyeléssel könnyen elejét vehetjük a fülfájdalomnak.