63 évesen is ragyog: Demi Moore 3 egyszerű szokását bárki eltanulhatja és beépítheti az életébe.
Egyesek az öregedéssel csak erősebbé válnak – ez közös bennük! Meglepő, de a szervezet időskorban is képes megújulni.
A tudósok szerint az 1965 után születettek biológiailag gyorsabban öregszenek – de miért van ez így?
A kozmetikai ipar évente milliárdokat költ az öregedés jeleinek csökkentésére.
Elképesztő módszerekkel próbálkozik megállítani az öregedést a világ egyik legismertebb „biohackere”.
Még a káros szenvedélyeknél is gyorsabban öregít, ha ilyen mentális állapotba kerülünk.
Szerencsére sok beleszólása van abba, hogy miként öregszik.
Ha olyan környéen él, ahol sok a zöldfelület, esélyes, hogy a telomerjei hosszabbak, ami lassabb öregedést és hosszabb élettartamot jelent.