Pánik
Szervi vagy pszichés ok miatt van mellkasi fájdalmam? Az orvos válaszol
A mellkasi fájdalom mögött számtalan probléma húzódhat.
Nem tudja leállítani a nyomasztó gondolatokat? Így enyhítheti a szorongást otthon
Szapora szívverés, nyugtalanság, folyamatos aggodalmaskodás, nehezen leállítható gondolatok – a szorongás sokféleképpen jelentkezhet. Időnként mindannyian átéljük, de amikor gyakran visszatér vagy elhúzódik, érdemes tudatosan foglalkozni vele.
Pánikroham esetén nemcsak a légzés segíthet – egy meglepő módszer, amely valóban csökkentheti a tüneteket
A hagyományos kezelések, mint a kognitív viselkedésterápia és antidepresszánsok, hatásosak, de újabb kutatások szerint ez a módszer is sokat segíthet a pánikrohammal küzdőknek.
Mi okozhat visszatérő szédülést normál vérnyomás mellett?
Meglepően sok minden állhat a háttérben.
Meg kell szakítsam a családommal a kapcsolatot, hogyan lehet ezt feldolgozni? Az orvos válaszol
Édesapám halála után a családom darabokra hullott, és olyan szinten megy évek óta a lelki terror, hogy rengeteg gondolkodás és szakorvosi segítség mellett kénytelen vagyok a családtagjaimat kizárni az életemből.
A kisfiamat műtötték, azóta többször pánikba esett, el fog ez múlni? Az orvos válaszol
A kérdésem az lenne, ezzel merre kihez forduljak?
Bedagadt a nyelvem reggelre, lenyelhettem egy pókot? Az orvos válaszol
Az orvos azt mondta,hogy pók mászott a számba, és az csípte meg a nyelvem. Azt nem értem,hogy a családban mindenki nyitott szájjal alszik, és csak nekem mászna a számba?
MR-vizsgálatra kell járnom, de bepánikolok, hogyan enyhíthetek a stresszen? Az orvos válaszol
A gép hangos, a kontrasztanyag beadása számomra fájdalmas, így a vizsgálat során rendszeresen bepánikolok.