Stressz
A feje tetején fáj a feje? Agyfagyás és migrén is okozhatja
A fejfájás nem mindig ugyanott jelentkezik. Tudja meg, mit jelezhet az, ha a feje tetején összpontosul a panasz.
Ingerlékeny és dührohamai is vannak? Ezek kiégésre utaló tünetek
A burnout (kiégés) szindróma, a fizikai, érzelmi és mentális kimerülést jelentő megbetegedés napjaink terjedő jelensége.
A bizonytalanság és a kiszámíthatatlan jövő a magyar fiatalok legnagyobb félelme
A kutatások szerint minden ötödik fiatal magányosnak vallja magát, igényelnék a közösséget, ennek ellenére meredeken csökken azok aránya, akik tagjai valamilyen szervezetnek, és csökken a közösségi terek, kávézók, kocsmák, sportközpontok látogatottsága is.
Elhúzódó köhögés: ezekre a betegségekre hívhatja fel a figyelmet
A hűvösebb időszakokban gyakori panasz a köhögés. Jelentkezhet légúti betegségek tüneteként, de egyéb oka is lehet.
Gyakran érez ólmos fáradtságot? Ilyen, amikor pajzsmirigyprobléma áll a háttérben
Ne egyből a tavaszi fáradtságot okolja miatta.
Mik a fáradtság fokozatai? Az ötödik előtt mindenképp tartson szünetet!
A fáradtság nem csupán egy múló kellemetlenség, hanem egy figyelmeztető jel is, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Keveset alszik? Lassabban gyógyulhat ki miatta a náthából, megfázásból is
A náthából rendszerint egy hét alatt kigyógyulunk. Miért lehet egyeseknek könnyebb, másoknak nehezebb kilábalni a megfázásból? Az alvási szokásainknak is köze lehet a gyógyulás idejéhez.
Így használható esti stresszoldóként, álmatlanság ellen a kamilla
A kamillát sokan használják esténként, egyfajta stresszoldóként.