58. oldal - Stressz | Egészségkalauz

Stressz

A kiégés szélén: így keserítheti meg egy cég az irodai dolgozók életét

A kiégés szélén: így keserítheti meg egy cég az irodai dolgozók életét

Kiderült, hogy leginkább a felesleges meetingek, rosszul elmentett dokumentumok keserítik meg a hazai irodai dolgozók életét.

Az autóban hirtelen gyengeséget, hányingert és heves szívdobogást éreztem, okozhatja a stressz? Az orvos válaszol

Az autóban hirtelen gyengeséget, hányingert és heves szívdobogást éreztem, okozhatja a stressz? Az orvos válaszol

Hirtelen pánikérzés, félelem tört rám, majd mindenemből kiment az erő, azt éreztem hogy el fogok ájulni.

Elkerülhető a gyomorégés, ha betartjuk ezeket a szabályokat

Elkerülhető a gyomorégés, ha betartjuk ezeket a szabályokat

Égő érzés, amely a nyelőcsőben a gyomorból történő savas visszafolyás hatására keletkezik.

1 hete erős fejfájás kínoz a bal oldalamon, okozhatja front? Az orvos válaszol

1 hete erős fejfájás kínoz a bal oldalamon, okozhatja front? Az orvos válaszol

A fájdalom jellegét úgy írnám le, mintha egy oldalból nyomnák össze a fejem, és a nyomás után enyhén bizsereg és szúr is.

Ezekből a jelekből tudhatja a kutyánk előre, hogy mikor érünk haza

Ezekből a jelekből tudhatja a kutyánk előre, hogy mikor érünk haza

Vajon tényleg tudják a kutyák előre, hogy mikor ér haza szeretett gazdájuk?

Válságból remény: így segítik az ukrán menekültek mentális egészségét

Válságból remény: így segítik az ukrán menekültek mentális egészségét

Innovatív és ingyenes módszerrel a depresszió elleni harcban.

Mi a legjobb tavaszi fáradság ellen?

Mi a legjobb tavaszi fáradság ellen?

Hogyan enyhíthető a tavaszi fáradtság?

Legyen tavasz a lelkünkben is: így szabályozhatók az érzelmek  mindfulness módszerrel

Legyen tavasz a lelkünkben is: így szabályozhatók az érzelmek mindfulness módszerrel

Az évszakok váltakozása az egyik leglátványosabb példa arra, hogy mindannyiunk lelki és fizikai állapota mennyire összefonódik a természettel még akkor is, ha nagyvárosban élünk.