6. oldal - Stressz | Egészségkalauz

Stressz

Ezt árulja el a személyiségéről, ha mindenhova előbb érkezik meg

Ezt árulja el a személyiségéről, ha mindenhova előbb érkezik meg

Van, aki az utolsó pillanatban esik be valahova, és van, aki már fél órával korábban ott van a helyszínen. Az, hogy valaki rendszeresen korábban érkezik, sokkal többet elárul a személyiségéről, mint elsőre gondolnánk.

Amikor a test jelez, de a leleteken semmi gond – mit üzennek a pszichoszomatikus tünetek?

Amikor a test jelez, de a leleteken semmi gond – mit üzennek a pszichoszomatikus tünetek?

Attól, hogy egy vizsgálat negatív, a panasz még valós.

Ha ezt a tünetet félvállról veszi, komoly bajt kockáztat

Ha ezt a tünetet félvállról veszi, komoly bajt kockáztat

Sokan hajlamosak legyinteni azokra a tünetekre, amelyek nem járnak erős fájdalommal, és valahogy „beleférnek” a mindennapokba, pedig ezzel komoly problémát okozhatnak maguknak.

Ezekkel a szokásokkal akaratlanul is megrövidítheti az életét

Ezekkel a szokásokkal akaratlanul is megrövidítheti az életét

Nem csak a dohányzás vagy a túlzott alkoholfogyasztás rövidítheti meg az életünket – sőt, sokkal alattomosabbak azok a hétköznapi szokások, amelyekről elsőre nem is gondolnánk, hogy hosszú távon komoly következményekkel járhatnak.

Ez a gyógynövény segíthet enyhíteni a stresszt és az emésztőrendszernek is jót tehet

Ez a gyógynövény segíthet enyhíteni a stresszt és az emésztőrendszernek is jót tehet

Ha gyakran érzi magát feszültnek, nehezen tud ellazulni, vagy stresszes időszakokban az emésztése is érzékenyebbé válik, érdemes lehet közelebbről is megismernie a citromfüvet.

Így ismerheti fel a stresszhasat – és ezt teheti ellene

Így ismerheti fel a stresszhasat – és ezt teheti ellene

Hogyan néz ki a stresszhas, és hogyan ismerhető fel?

Az Alzheimer-kór első jelei már a 30-as években megjelenhetnek – ezeket sokan észre sem veszik

Az Alzheimer-kór első jelei már a 30-as években megjelenhetnek – ezeket sokan észre sem veszik

Az Alzheimer-kór gyökerei nem a tünetek megjelenésekor, hanem évtizedekkel korábban keresendők.

Röhögőgörcs, nevetés komoly helyzetekben: mást is jelenthet, nem csak az empátia hiányát vagy udvariatlanságot

Röhögőgörcs, nevetés komoly helyzetekben: mást is jelenthet, nem csak az empátia hiányát vagy udvariatlanságot

Nagyokat kacagni van, amikor már nem csak kínos – hanem tünet.