67. oldal - Stressz | Egészségkalauz

Stressz

Miért fájhat a hátam? Ezzel a teszttel könnyebben kiderítheti

Miért fájhat a hátam? Ezzel a teszttel könnyebben kiderítheti

Sokat fáj a háta? Nem mindegy, hogy stressz, mozgáshiány, vagy túlterhelés okozza a problémát.

Sérült, törött testrészekre is hatnak a frontok! Így enyhíthetők ezek a tünetek

Sérült, törött testrészekre is hatnak a frontok! Így enyhíthetők ezek a tünetek

A fájdalom és az egyéb tünetek sokszor már az időjárás-változást megelőzően érezhetők.

Szívinfarktus: rendszeres kávézással tényleg csökkenthető a szívroham esélye?

Szívinfarktus: rendszeres kávézással tényleg csökkenthető a szívroham esélye?

A kávéfogyasztás hívei számára kellemes hírrel szolgálhatunk.

Energialöket: ezért érdemes elmajszolni délutánonként egy kocka étcsokit

Energialöket: ezért érdemes elmajszolni délutánonként egy kocka étcsokit

Az étcsokoládé fogyasztása egészségügyi előnyökkel járhat.

Nyugalmi állapotban bedobban a szívem, mi okozza? Az orvos válaszol

Nyugalmi állapotban bedobban a szívem, mi okozza? Az orvos válaszol

Napok óta nagyobbakat dobban a szívem, néha ég a mellkasom, vagy szúr.

Miért vagyok rosszul, miért van hányingerem alvás előtt? Az orvos válaszol

Miért vagyok rosszul, miért van hányingerem alvás előtt? Az orvos válaszol

A gyomromat a torkomban érzem, fel-le liftezik, mintha hirtelen tele lennék.

Rákdiagnózis után: küzdelem, gyógyulás, újratervezés! Ezeket jó, ha betartja a mindennapokban

Rákdiagnózis után: küzdelem, gyógyulás, újratervezés! Ezeket jó, ha betartja a mindennapokban

A rákdiagnózis megváltoztatja az egész életet, befolyásolja a gondolkodást, felborítja a mindennapi rutint.

Asztmás gyerekek: ezek a légzőgyakorlatok segíthetnek

Asztmás gyerekek: ezek a légzőgyakorlatok segíthetnek

A légzőgyakorlatok növelik gyermekünk koncentrációképességét, támogatják érzelemszabályozását, csökkentik a stressz negatív hatásait, emellett pedig rehabilitációs céllal is alkalmazhatjuk őket.