A napraforgómag nemcsak finom, de az egészséges étrendbe is beilleszthető.
Hazánkban minden második ember szív- és érrendszeri betegségbe hal bele, pedig a betegség megfelelő életmóddal, szűréssel, kezeléssel és folyamatos ellenőrzéssel jó eséllyel elkerülhető.
Így hat az alkohol a 40 évnél idősebbekre.
A szakorvos szerint ennyi lenne az ideális koleszterinszint életkoronként és nemenként.
A szívünk fáradhatatlanul dolgozik éjjel-nappal, de hogyan lehetséges ez? A válasz lenyűgöző: a szívnek saját vezérlőrendszere van.
Bár apróságnak tűnik, igen sokat számít.
Nagy bajt okozhat az, ha plakkok keletkeznek az erekben.
A szív betegségei közül a magas vérnyomást, a ritmuszavart és koszorúér betegségek fordulnak elő a leggyakrabban.