Van, aki egy zsúfolt rendezvényen érzi magát elemében, míg más már a gondolatától is elfárad, hogy idegenekkel kelljen beszélgetnie. Ha valaki nem szeret emberek közé menni, abból sokan hajlamosak arra következtetni, hogy félénk, magányos vagy éppen barátságtalan. A valóság azonban jóval összetettebb.
Bár olykor mindenkinél előjön ez az érzés, ám van, amikor már komolyabb problémát jelez.
A szociális szorongás nem egyszerű félénkség, hanem olyan szorongásos zavar, amelyben a társas helyzetek komoly belső feszültséget, félelmet váltanak ki, és akár a mindennapi életet is jelentősen megnehezíthetik.
Vannak, akiknek a társas helyzetek felszabadítóak és örömteliek, másoknak viszont már a puszta gondolat is szorongást okoz, hogy idegenekkel kell beszélniük vagy szerepelniük mások előtt.
Tudta, hogy több introvertált típus is létezik?
A szorongás egy természetes érzelmi állapot, amely az emberi szervezet vészjelző rendszereként működik.