Táplálkozás
Mit együnk, mit igyunk, és mit hanyagoljunk a kánikulában?
Kánikulában étkezési szokásaink is megváltoznak. Szervezetünk jelzi, hogy több folyadékot igyunk, kevésbé megterhelő ételeket együnk: hallgassunk rá!
Könnyebben alkalmazkodik a hőséghez a szíve, ha ilyeneket eszik
Elmondjuk, mire érdemes figyelni a táplálkozás során, hogy a hőségben is megőrizzük az egészségünket!
Táplálkozásgenetika: ez az oka, hogy nem létezik mindenkinek egyformán jó diéta
Amit eszünk azzá leszünk – tartja a mondás, ezt viszont már a legújabb tudományterület, a nutrigenetika és a nutrigenomika is igazolja.
Hogyan mérsékelhetjük a második szívinfarktus esélyét? Ezek a kardiológus tanácsai
Mi az, amit érdemes megtennünk, és mi az, amit inkább iktassunk ki az életmódunkból, hogy csökkenthessük az újabb szívinfarktus kialakulásának az esélyét?
Safe2Eat kampány - előzze meg az élelmiszerek okozta megbetegedéseket
Az élelmiszerbiztonsági világnap kapcsán indul a Nébih kampánya, melyben többek között az élelmiszer eredetű megbetegedések, élelmiszerhulladék-csökkentés fontosságára, a kiegyensúlyozott táplálkozás lehetőségeire hívják fel a figyelmet.
Így tehetjük tönkre a vesénket, ha nem változtatunk az életmódunkon
A vesebetegségek tünetei csak akkor jelentkeznek, ha a károsodás következtében a melléktermékek már felhalmozódtak a vérben. Mi lehet mindennek az oka?
Ezeket az alapszabályokat tartsa be, ha gluténmentesen szeretne étkezni
Fontos szabályok, melyekre nem biztos, hogy gondol.
Elkeserítő eredmények: tízből kilenc magyar nem eszik elég zöldséget, gyümölcsöt
Remek alkalom van most a változtatásra! Itt a szezon, most könnyebb a jó gyakorlatot megalapozni.