A karácsonyi időszakban nem az a kérdés, hogy többet eszünk-e a kelleténél, hanem az, mennyire viseli meg ezt a szervezetünk. A puffadás, a gyomorégés és a kellemetlen teltségérzet sokakat érint, pedig néhány apró döntéssel ez nagy eséllyel megelőzhető lenne.
Vesehomok: melyek a leggyakoribb tünetek, és melyek azok az apró jelek, amelyek nagyobb bajt előzhetnek meg?
Honnan tudhatjuk, hogy valóban vészhelyzet van, és mikor kell azonnal orvost hívni? Bizonyos esetekben az első 60 perc meghatározza az életesélyt, és a felépülés mértékét is.
A tartósan száraz bőr gyakran nem önálló probléma, hanem a szervezet jelzése arról, hogy valami nincs egyensúlyban.
Fakó szín, száraz foltok, pattanások vagy lassan gyógyuló sebek – sokszor nem egy új kozmetikum a megoldás, hanem a vitaminraktárak feltöltése.
Tüsszög, folyik az orra, kapar a torka – ilyenkor sokan legyintenek, hogy „csak egy kis megfázás”. Pedig nem mindegy, mi áll a tünetek hátterében. Az influenza ugyanis jóval komolyabb fertőzés, mint egy hétköznapi nátha, és nemcsak erősebb panaszokat okoz, hanem hosszabb lefolyású is lehet, sőt szövődményekhez is vezethet.
A pajzsmirigybetegségek szerencsére jól kezelhetők, így a legtöbben megfelelő terápiával teljes életet élhetnek, különösebb életmódromlás nélkül. A gond inkább az, hogy a pajzsmirigy-túlműködés sokszor egészen hétköznapi tünetekkel jelentkezik, ezért könnyű félreérteni: stressznek, kimerültségnek is tűnhet.
Előfordul, hogy hiába alszik eleget, hiába próbál pihenni, a kimerültség mégsem múlik el. A tartós fáradtság nem ugyanaz, mint egy nehéz hét utáni kimerülés: ha hetekig, hónapokig fennáll, gyakran nem életmódbeli ok, hanem a szervezet figyelmeztető jelzése.