A magas vérnyomás súlyos szövődményei közismertek, arról azonban kevesebb szó esik, hogy bizonyos helyzetekben az alacsony vérnyomás is komoly kockázatot jelenthet.
Ha fáj a fejünk, automatikusan fájdalomcsillapítóhoz nyúlunk, ám ez hosszú távon nemcsak hatástalan lehet, hanem akár tovább is ronthatja a fejfájást.
A hajhullás sokszorlehet ijesztő, pedig bizonyos mértékig teljesen természetes jelenség: naponta 50–100 hajszál elvesztése normális. Akkor érdemes azonban figyelni, ha a haj látványosan ritkul, csomókban marad a fésűben, vagy a választék szélesedni kezd. Ilyenkor a szervezet gyakran belső egyensúlyzavarral jelez.
A legtöbb ember először vény nélkül kapható krémekkel és kúpokkal próbálja enyhíteni a panaszokat, ezek azonban csak a felszíni gyulladást csillapítják. Vannak olyan helyzetek, amikor a házi kezelés már nem elég, és elengedhetetlen a sebész segítsége.
Ha a probléma visszatér, hosszú napokig tart, esetleg más tünetekkel is társul, akkor a szervezet egyértelmű jelzést küld: valami nincs rendben.
A "gyomorideg" ugyan nem orvosi kifejezés, de azért az orvos így is érteni fogja, ha a panaszai között felosorlja. A tünet oka az étkezésben is kereshető, de jellemzően inkább az idegrendszerre ható érzelmi folyamatok váltják ki. De hogyan szüntethető meg?
Az, hogy egy perc alatt hányszor ver a szívünk, sokat elárul az egészségi állapotunkról, a keringés hatékonyságáról, a jövőbeli kockázatokról is. Az, hogy mi a „jó” érték, azonban nem univerzális, hanem egyénenként változik. Mit jelentenek a pulzusértékek, és mikor érdemes jobban odafigyelni?
Bár a „téli fáradtságot” sokan természetesnek tekintik, a szakértői szerint a tartós energiaszint-csökkenés, a koncentrációromlás vagy a hangulatingadozás mögött gyakran objektíven kimutatható egészségügyi okok állnak, amelyekre egy egyszerű laborvizsgálat is fényt deríthet.