Sokan csak akkor veszik észre a problémát, amikor már nagy a baj.
Külső tünetekben is megnyilvánulhatnak ezeknek a vitaminoknak a hiánya.
A szívroham egyik alattomos jele, amelyet könnyű gyomorrontásnak hinni.
A vesék létfontosságú munkát végeznek, mégis sokáig képesek úgy romlani, hogy alig adnak egyértelmű figyelmeztető jelet. Mire feltűnő panaszok jelentkeznek, a veseműködés már jelentősebben csökkenhetett. A szervezet azonban küldhet olyan apró jelzéseket, amelyeket könnyű a fáradtságnak, az életkornak vagy más hétköznapi oknak tulajdonítani.
Azoknak, akik időben felismerik a jeleket, akár 80 százalék is esélyük lehet a túlélésre.
Ne csak az anyajegyeit figyelje!
A menopauzás hőhullámok csökkentők még akkor is, ha kint magas a hőmérséklet. Nem lesz egyszerű, de lehetséges.
Mivel a csomók kinézete és tapintása nagyon eltérő lehet, nem mindig könnyű megítélni, mi számít normálisnak, és mi az a pont, amikor már orvoshoz kell fordulni miatta.